Одним з наріжних каменів оптимального функціонування імунної системи є здорова кишкова флора, яка залежить від ефективного функціонування мікроорганізмів у кишечнику. Якщо з якоїсь причини пошкоджена кишкова флора, вразливий організм не зможе боротися з патогенними штамами бактерій. Деякі пробіотичні штами бактерій допомагають у цьому.

Існує багато корисних бактеріальних штамів пробіотиків. Найвідоміші з них - окремі штами Lactobacillus, Bifidobacterium та Streptococcus, які беруть участь у молочнокислому бродінні, наприклад, у приготуванні йогуртів або квашеної капусти, але також включають дріжджі. Ці мікроорганізми також сприяють розщепленню поживних речовин та утворенню вітамінів, тому особливо важливо збалансувати їх.

Коли рекомендується курс пробіотиків?

Бувають ситуації, коли рівновага кишкової флори порушується. Це може бути викликано або одностороннім прийомом їжі, курінням або вживанням алкоголю, або навіть напруженим курсом антибіотиків. В останньому випадку додатковий курс пробіотиків часто виникає як лікарська рекомендація.

можете

Пробіотичні препарати можна придбати без рецепта в будь-якій аптеці або лікарській рослині, але їх вплив значною мірою залежить від штамів бактерій, які вони містять, а деякі штами можуть навіть впливати на дію антибіотиків, тому можна звернутися за порадою до лікаря загальної практики або фармацевта, залежно від призначення. Це також може бути корисно для посилення захворювання після захворювання, усунення скарг на травлення або проти грибкових інфекцій.

Пробіотик для профілактики

Однак не слід приймати пробіотики, поки неприємності не стануть великими, а бактеріальна флора організму повністю не засмучена. Зазвичай рекомендується приймати їх, наприклад, під час вірусного сезону або в періоди, сповнені випробувань, так що ви можете використовувати їх імунозміцнюючі властивості з великою перевагою навіть у зимові холодні.

Чистий простір, чисте дихання

Ambiance Provenacle - це дезінфікуюча та освіжаюча суміш, виготовлена ​​із 100% чистих та натуральних, перевірених ефірних олій хемотипу. Завдяки своїм інгредієнтам, чебрецю, лаванді та розмарину, він нейтралізує простір та має бактерицидну та противірусну дію, що особливо корисно в зимовий період, але також може бути ефективною підмогою в інший час року. Рекомендовано всім, хто хоче освіжитися або просто очистити повітря.

Пробіотики дуже комплексно впливають на організм. Зокрема, вони перешкоджають встановленню та росту патогенних штамів бактерій у кишковому тракті, швидко переробляючи поживні речовини та активуючи фагоцити. Вони також підтримують розмноження клітин, відповідальних за імунну відповідь, Т-лімфоцитів.

Прийом пробіотика

Дозування пробіотичних препаратів значною мірою залежить від того, який бактеріальний штам він містить, хоча загалом майже для всіх з них вірно, що передозування практично неможливе, оскільки надлишок виводиться з організму. Вони не мають шкідливих побічних ефектів, оскільки їх присутність у здоровому організмі є природною.

Пробіотики також доступні у формі таблеток, порошку або рідини, і рекомендується вибрати склад, що містить якомога більше штамів бактерій. Якщо ви хочете використовувати його в якості профілактики, варто приймати його принаймні цілий тиждень на місяць, але це може бути зміщено ще довше, якщо це необхідно, оскільки пробіотик не стає шкідливим навіть у великих кількостях. Дозування може також залежати від вмісту продукту, тому дотримуйтесь інструкції з експлуатації. Пробіотики рекомендується приймати під час їжі.