Багато батьків несвідомо годують своїх дітей. Як поводиться дитина, коли у неї занадто багато папанії?
Грудне вигодовування - це чіткий пріоритет, який ми можемо зробити для своєї дитини для здорового початку життя. Якщо ви можете годувати грудьми принаймні півроку, це чудово, якщо довше, то навіть краще, але якщо ні, то важливо забезпечити достатній запас поживних речовин - щоб воно оптимально росло і набирало вагу.
Але - як ми з’ясовуємо, у нього вже надто багато?
Годування в перший рік дитини - це вже готова філософія. Поки ми годуємо грудьми, нам і так все зрозуміло, хоча ми завжди підозрюємо, що молока мало або багато. Однак, якщо він виграє оптимально, нам не доведеться хвилюватися. Зміна відбувається, коли ми починаємо годувати дитину або він перебуває на штучному молоці.
У цей період навіть самі мирні матері розчаровуються. Ви просто даєте йому це? У дієті мало чи занадто мало? На щастя, є шість простих симптомів, які показують, що ви насправді перегодовуєте його.
Багато перегодовують і не знають цього
Педіатр МУДр. Сара Дюмон стверджує, що, всупереч поширеній думці, дійсно можна годувати дітей. І не тільки можливо, але багато батьків бояться, що дитині вистачить поживних речовин. Вказує на те, що у дітей, що перегодовують, є більші проблеми зі сном, саморегуляцією - заспокоєнням у стані збудження, а також з порушенням росту, включаючи надмірну вагу.
Якщо ми довго годуємо дитину, хоча лише з молоком обсяг його шлунка збільшиться, і коли він перейде на тверду дієту, йому знадобиться більше, щоб досягти почуття ситості.
Плач не завжди означає, що він хоче їсти
Звичайно, якщо ми годуємо дитину один-два рази, це не матиме жодних негативних наслідків для майбутнього, але регулярне годування призводить до багатьох довготривалих проблем, включаючи скорочення життя та порушення обміну речовин.
Існує рекомендована кількість грудного або штучного молока для кожного віку дитини, якої ми повинні дотримуватися. Якщо є сумніви, зверніться безпосередньо до педіатра. Ми також думаємо, що плач дитини не завжди означає, що він хоче їсти.
Ці симптоми свідчать про те, що дитина харчується більш ніж достатньо:
1. Часте та інтенсивне «бурчання», рефлюкс
Рефлюкс у наймолодших дітей не повинен бути викликаний лише великим обсягом їжі, тому важче негайно закрити стан, ніж перегодовуванням. Однак якщо ви помітили, що дитина кілька разів відвернувся від пляшечки під час годування і відразу ж випив трохи молока, дуже ймовірно, що ми даємо його занадто багато відразу. Іноді це не схоже на блювоту, а буквально як фонтан, що витікає з дитини.
2. Дитина вже неспокійний з першого погляду, видно, що йому погано
Що ви відчуваєте, коли їсте більше, ніж це зручно поміщається у вашому шлунку? Ви відчуваєте роздуття, дискомфорт, живіт болить. Це також відчувають діти, незалежно від віку. Якщо у них занадто багато молока в шлунку, вони відчувають дискомфорт, і набряклий живіт штовхає їх. Вони можуть відчувати цей стан вже під час годування, тому ми не повинні змушувати їх пити все - навіть якщо ми бачимо ці зміни в їхній поведінці, їм не потрібно примушувати норму.
3. Ви міняєте вісім і більше важких підгузників на день
Підгузники - найкращий спосіб дізнатися, чи є у вашої дитини оптимальна кількість молока чи їжі. Якщо ви міняєте вісім і більше повноцінних підгузників на день, це явна ознака того, що він має більше їжі, ніж йому потрібно. Оптимально, якщо дитині потрібно міняти підгузки приблизно кожні 4-5 годин. Це стосується всіх дітей віком від шести тижнів. Якщо вам потрібно частіше міняти їх, поговоріть зі своїм педіатром.
4. Його турбує метеоризм
Ви помічали, що ваша дитина часто випускає гази? У нього коліки, завищений живіт? Це також може бути ознакою того, що ви даєте йому занадто багато тата. Коли немовля потрапляє із молока занадто багато лактози і ще не має достатньої кількості ферментів шлунку для перетравлення лактози, утворюється неприємний надлишок газів.
Однак це не означає, що він автоматично не переносить лактозу. Простіше кажучи, його травна система ще недостатньо зріла, щоб без проблем засвоювати кількість лактози від надмірного споживання молока.
5. Він міцно спить, він прокидається
Давайте знову подивимося на себе. Що станеться, якщо ми випиваємо багато рідини або їмо багато їжі перед сном? Дуже ймовірно, що наш сон буде порушений. Те саме стосується і дітей. Загалом у дітей, які надто насичуються перед сном, порушується режим сну.
6. Він важить більше, ніж інші діти його віку
Цей ефект «перегодовування» у дітей точно такий же, як і у дорослих: якщо ми їмо більше, ніж потрібно наше тіло, ми набираємо вагу. Однак різниця між дорослими та немовлятами полягає в тому, що немовлята повинні регулярно набирати вагу в міру зростання. Однак, якщо вони споживають більше калорій, ніж спалюють, вони набирають швидше і більше, ніж у середньому для здорового. Діти старшого віку логічно важать ще більше кілограмів. Стан дитини найкраще оцінює педіатр, який знає його з народження.