Тренажерні зали переживають великий бум, який не хотів би виглядати краще, худнути або набирати м’язову масу?
Братислава, 30 квітня (OTS) - Минув рік, як додалися нові та нові спортзали, нові та нові тренування, тому немає жодних ознак того, що цей бум здорового способу життя повинен почати зменшуватися. Також допоможуть спеціалізовані ресторани, де готують корисні страви - вегетаріанські, безглютенові, сирі або салатні. Схуднути без модифікованої дієти дуже складно. Але ще важче схуднути, не рухаючись. Ви також хочете придбати тренажер вдома?
Займайтеся фізичними вправами та допомагайте своєму здоров’ю
Fitness-sport.sk не допоможе вам налаштувати свій раціон, він допоможе вам з фізичними вправами - ви хочете велотренажер, гантелі, силові вежі, скакалку, батут, боксерську грушу або степпер? У нас є все, ми доставляємо все. Незалежно від того, чи хочете ви тренувати кардіо, чи то для обсягу, чи то для кардіо, тоді пропонуються машини для досягнення вашої мрії, про яку ви мрієте - хочете ви схуднути чи набрати м’язи. Від вас залежить, як ви вирішите мати справу зі своїм тілом.
Якщо ви хочете зосередитись переважно на животі, найкращим обладнанням для цієї гри є паралельні бруси, ребра з килимком та лавки, особливо ті, що мають негативний нахил. Ви також можете тренувати нижню частину грудної клітки, тримаючи на них одні руки. Як варіант, якщо ви також зацікавлені вправляти верхню частину грудей, є багатофункціональна лава, яку ви можете налаштувати на будь-який нахил - негативний, нульовий або плюсовий. Погляньте на асортимент вагових лавок та виберіть найкращу для вас.
Еліптичний тренажер замість велотренажера
Хочете займатися кардіо під час перегляду телевізора? Ви, мабуть, не хочете стрибати у вітальні на батуті. Вас болять коліна від велотренажера? Чи завжди мотузка заплутується на ваших ногах? Бігові доріжки великі, галасливі, і навіщо їх купувати, коли можна бігати на вулицю? Потім спробуйте еліптичний тренажер. Що це і як це працює? Він працює за подібним принципом, як лижі для бігових лиж, лише замість прямих рухів ви робите еліптичні. Чи допомагає це вам спалювати калорії і болісно напружувати суглоби? Про це можна забути за допомогою еліптичного тренажера. І бонус в кінці - так само, як біг, ви тренуєте всі м’язи тіла. Вправляйтеся і робіть своє тіло щасливим.