перестаралися

Чи знаєте ви ті жахливі ранки після вживання алкоголю? Одноманітна рана з головним болем, нудотою та блювотою.

І єдине бажання: якнайшвидше протверезіти. У такі моменти важливо пам’ятати все, що забере вас у тій чи іншій ситуації і позбавить від труднощів.

Кава не допомагає

Слідкуйте за кавою. Хоча кажуть, що він є пристроєм номер один для SOS-мавпи, але, на жаль, це неправда. Пам’ятайте: руки від гарячих напоїв. Ти погіршуєш мавпу! Проблемою, пов’язаною з кавою, є її зневоднюючий ефект. Тіло втрачає багато води в стані алкогольного сп’яніння, що підкреслює кофеїн. Найкращий вибір - це споживання мінеральної води, щоб ми, крім рідини, також заповнювали брак електролітів.

Клин з клином…

Клин скидається клином, але чи стосується він і мавпи? Погасити його черговим келихом вина чи чимсь твердішим? Тож стережіться. Це точно неправда. Всі так звані Коктейлі проти мавп можуть бути чудовими напоями, але з алкогольно-індукованою мавпою їх можна порівняти з заливанням бензином вогню. Якщо ми хочемо позбутися алкоголю в організмі, ми не можемо додати в нього ще більше рідини.

Зверніться до:

Ось список того, що допомагає, а чого слід уникати. Вибирайте жирну дієту - навіть під час вживання алкоголю, але слідкуйте за солодкими напоями, ситуація лише погіршиться. Нехай сигарети є табу, бажано під час пиття, якщо це можливо. Якщо ви будете пити наступного разу, то по одній склянці води на кожну склянку (пиво, вино). М'ятна олія, еспресо з лимоном, біг на свіжому повітрі або жування петрушки допомагають мавпі.