Без сумніву, фрукти та овочі повинні бути частиною нашого раціону, оскільки вони багаті вітамінами та живлять наш організм, допомагаючи йому залишатися здоровим. Але, незважаючи на ці переваги, ми повинні розуміти, що від збору врожаю до тих пір, поки вони не досягнуть наших рук, вони піддаються контакту з багатьма патогенами, тому ми повинні ретельно мити та дезінфікувати кожен фрукт та овоч, які ми маємо намір їсти.
Наразі ми повинні правильно дезінфікувати фрукти та овочі, оскільки якщо ми цього не зробимо, шанси захворіти великі. Тому від Аптека Cuesta la Villa ми хочемо пояснити деякі методи того, як і чим мити ці продукти; і таким чином уникнути будь-якого ризику зараження.
Миття фруктів та овочів лише водою з милом може бути недостатньо, Це хороший крок, якого слід дотримуватися, але, безсумнівно, ви можете його підсилити наступними продуктами та способами його використання:
Засіб для миття фруктів та овочів та способи його ефективного використання.
1- Хлор або харчові відбілювачі: Для дезінфекції потрібно 1 літр води, ємність і столова ложка відбілювача. Тепер покладіть цілі овочі або фрукти в ємність, додайте столову ложку хлору або відбілювача, а потім літр води, ви можете використовувати губку для кращого очищення. ВАЖЛИВО: Це повинна бути лише одна столова ложка, не зловживайте вживанням хлору, це може завдати серйозної шкоди здоров’ю, якщо вживати надмірно.
два- Харчова сода та оцет: У мисці з водою змішайте столову ложку харчової соди та іншу оцту, додайте їжу і дайте їй відпочити годину; нарешті промити і зварити. Використання оцту ефективно дезінфікує.
3- Йод: Вірте чи ні, але йод є хорошим дезінфікуючим засобом для листових овочів; як салат, шпинат та інші, також для м’ясистих фруктів, таких як виноград, полуниця та ківі. Єдине, що ви будете використовувати - це йод, вода та ємність. Помістіть фрукти та овочі в ємність, додайте йод та воду і дайте їм просочитися протягом 20 хвилин.
4- Сіль і лимон: З половини лимона, столової ложки солі і півлітра води приготуйте суміш і миттєво промийте їх нею. Цю суміш також можна використовувати для очищення сирої курки.
5- Перекис: На кожні три води додайте кисневу, а потім протягом 5 хвилин дайте їжі відпочити. Настійно рекомендований варіант
6- Оцет: Хоча ми вже згадували оцет у другому пункті, ми хочемо зробити це ще раз, як ми вже вказували, він дуже ефективний, єдина різниця буде в тому, що замість лимона ми будемо використовувати воду. Розведіть цілу склянку оцту в половині літра води, і нехай фрукти та овочі, які ви плануєте споживати, просочуються приблизно 10 хвилин, і якщо ви також хочете, ви можете використовувати новий і стерилізований спрей, щоб нанести суміш і просто розпорошити на фрукти та овочі перед приготуванням. Обидва варіанти чудові та ефективні.
Для якого методу та продукту ви знайшли найбільше правильно дезінфікувати фрукти та овочі? Нам усім! Крім того, ми запрошуємо вас взяти до уваги такі аспекти:
- Добре вимийте руки водою, милом або спиртом перед тим, як працювати з фруктами та овочами.
- Продезінфікуйте посуд, за допомогою якої ви будете готувати та різати, наприклад, дошки, ножі та ін.
- Не поєднуйте сиру їжу з тією, яка вже готова до вживання або добре приготовлена.
В аптеці коштує вілла. Ми дбаємо про ваше здоров'я!
- Як мити фрукти та овочі, щоб правильно їх продезінфікувати
- Десять способів їсти більше фруктів і овочів
- Як правильно зціджувати жир після підрум'янення яловичого фаршу Відповіді тут
- Яка найдорожча катана у світі - дізнайтеся тут
- Як правильно готувати овочі - смачні рецепти - прості домашні рецепти приготування