Здоров’я та краса - фізичні вправи та розслаблення
Емоції представляють величезний спектр поведінки і, як правило, визначають нас як у приватному, так і в професійному середовищі. Здебільшого ваш партнер знає, що вас злить, а колеги можуть здогадуватися, що вас радує, наприклад. Вони вас уже добре знають. І це стосується як позитивної, так і, навпаки, неприємної чи критичної ситуації. Однак слід зазначити, що на характер реакції, будь то гнів, радість, розчарування чи шок, значний вплив має характер і темперамент людини.
Те, як ми реагуємо на різні імпульси, безумовно, визначається середовищем, в якому ми виросли і в якому ми живемо в даний час, і поведінкою людей, які були нашими зразками для наслідування. Але значною мірою важливо, до якого основного типу емоційного типу ми належимо.
Всіх обов’язково знайдуть
Поведінка людини також визначається сукупністю його якостей і темпераменту. Тож багатство його емоційного життя, інтенсивність виживання, сила та швидкість реакцій та виразність мови, будь то міміка чи мова. На їх думку, існує чотири основних типи особистостей.
- Холерик - легкозаймистий і захоплюючий, швидко вибухає. Важко керувати, він діє імпульсивно, не думаючи про щось, він поступається місцем своїм емоціям і переживає їх інтенсивно. Він схильний бути агресивним, непоступливим і владним, діє прямо і енергійно.
- Флегматик - врівноважений, розважливий, продуманий, спокійний. Він вирішує речі раціонально, передбачливо, ніщо його не відволікає, емоції не ламають, тому він може без проблем керувати собою, іноді він холоднокровний і апатичний. Але все займає більше часу, і тому у нього виникають проблеми з переорієнтацією на нові реалії.
- Сангвінік - сильний, дуже активний, жвавий і зазвичай оптимістичний. Він реагує оперативно, без проблем долає проблеми та невдачі, веселий, товариський. Часті та неглибокі емоційні сплески та ентузіазм швидко зникають, він непослідовний, але все-таки цілком щасливий.
- Меланхолік - полохливий, гіперчутливий, обережний, песимістичний, часто гнітючий, закритий і повільний. Міста розвиваються повільно, але з іншого боку вони зберігаються довго, він багато думає і мріє, він рятується від реальності та проблем. Він не любить метушні, він боїться майбутнього, воліє приватність і особливо свій внутрішній світ.
Примітка:
Насправді кожен з нас - це поєднання всіх чотирьох основних типів, ніхто не є чистим меланхоліком чи сангвініком. Однак коктейль змішується в різних пропорціях, і один з цих основних елементів завжди домінує. І він потім визначає, як ми будемо поводитися в екстремальних ситуаціях.