Запліднення - справа дуже складна. Хоча деякі пари не мають проблем і одразу досягнуть успіху, навіть якщо вони над цим не працюють, багато інших справді засмучуються, намагаючись зачати дитину.

  • 6 порад, які допоможуть завагітніти: І це не поради бабусі >>

    • дитячі

    Хоча різні бабусині поради щодо піднятих ніжок, спеціальних напоїв чи інших ліній не працюють, ми все одно можемо допомогти. І навіть те положення, в якому ми любимо і в якому відбувається еякуляція.

    Нехай гравітація допоможе

    Навіть базові фізичні знання підкажуть нам, що положення, коли жінка встає, не є найбільш ідеальним для запліднення.

    Оптимально вибирати положення, в яких гравітація допомагає спермі на шляху до яйцеклітини. За словами експерта з родючості доктора Мерилін Гленвіл www.marilynglenville.com позиції під час сексу та відразу після нього може істотно змінити ваші шанси завагітніти.

    В одних положеннях спермі мають складний шлях від піхви до яйцеклітини, в інших, навпаки, набагато легший.

    Чим ближче, тим більше шансів

    Найбільш ідеальне положення для запліднення - це людина зверху. Це положення дозволяє глибоке проникнення, так що сперма після еякуляції залишається близько до шийки матки, звідки вони можуть легко дістатися до необхідного місця.

    Таким чином, за словами експерта, вони отримають прямий ракетний старт далекої подорожі. "Чим ближче вони до зрілої яйцеклітини, яка чекає в матковій трубі на кілька сантиметрів вище в тілі жінки, тим більша ймовірність досягнення нею", - пояснює Мерилін Гленвілл.

    Яке розташування найкраще?

    Будь-яке положення, коли жінка знаходиться вгору, або коли ви займаєтеся сексом стоячи або сидячи, ускладнює здатність сперми досягати яйцеклітини.

    Сила тяжіння буквально відбиває сперму від ускладнення вставання, і зачаття в цих випадках рідше.

    Найбільш підтримуючим зачаттям є положення, коли чоловік входить до жінки ззаду, а жінка стає на коліна перед ним, тримаючись за голову, і знаходиться на килимку. Отже, тіло знаходиться в нахилі вперед, а сідниці найвищі.

    Я вважаю за краще не ложку

    Положення на ложках, навпаки, одне з найгірших при спробі запліднення. Це не дозволяє людині глибоко проникнути або «розмістити» сперму біля входу в матку.

    Крім того, нахил і кут нахилу не є найбільш придатними для запліднення. Ви максимізуєте свої шанси, відхиливши верхню частину від партнера і притиснувши таз до нього. Однак ви все одно не використовуєте гравітацію на користь успішного запліднення.

    А як бути з коханням?

    Не вставайте відразу після запліднення сексу, але залишайтеся лежати принаймні 30 хвилин. Ви можете підкласти подушку під зад, щоб сила тяжіння допомагала спермі досягти мети.

    Необов’язково робити підставки на руках, а розвантажені ноги зовсім не допоможуть, коли таз знаходиться прямо на килимку. Якщо це не спрацьовує, не напружуйтесь. Стрес - це просто ускладнення.

    Сила оргазму

    Важливу роль у заплідненні може зіграти не тільки положення, але й жіночий оргазм. Два британські біологи Робін Бейкер і Марк Белліс дослідили гіпотезу смоктання сперми під час інсультів, спричинених жіночим оргазмом.

    Вони виявили, що коли жінка досягає оргазму за хвилину до або протягом 45 хвилин після еякуляції чоловіка, вона продовжує отримувати значно більше сперми, ніж коли жінка не досягає оргазму.

    Тож це також означає набагато більше шансів завагітніти. Як це працює? Сильні скорочення м’язів, які належать до клімаксу жінки, створюватимуть вакуум, який допоможе всмоктувати сперму з піхви в шийку матки, де вони мають ідеальне вихідне положення на шляху до мети.

    "Еволюційні психологи стверджують, що жіночі оргазми виконували своє призначення в минулому. Таким чином, жінка несвідомо віддає перевагу чоловікові, який хоче стати батьком своєї дитини », - пояснює Мерилін Гленвілл.

    Це пов’язано з тим, що жінка набагато частіше досягає оргазму, займаючись коханням зі стабільним партнером, ніж із випадковим партнером, якого вона не очікує стати батьком своїх дітей. У будь-якому випадку важливо пам’ятати, що ви можете завагітніти, навіть якщо у вас немає оргазму.