Я робив це багато разів, у мене вже немає терпіння, я звик до цього протягом десяти днів щоразу, коли міняю сезон. Моя організація дуже вдячна за це.
Але я не рекомендую нікому врізатися непідготовленим, особливо не так довго. Будьте готові, я читав всю існуючу літературу, увесь час консультувався зі своїм майстром йоги. У моїй родині є кілька лікарів, їх волосся горіло від ідеї, вони постійно стежили за мною, сьогодні є хтось, хто також поститься:)
Я випивав 2 літри очищеної лимонної води на день, по 3,5 дл вранці-ввечері-опівдні. овочевий та фруктовий смузі.
Перший тиждень був смертю, але після цього він плавав легко, ніби я прослизнув над землею:).
Зрештою, мені було смертельно нудно просто пити, але не їсти.
Тож знайомтесь і будьте дуже обережні. Ви можете з цим сильно нашкодити, якщо зробите це шалено, спираючись на поверхневі та обізнані статті в жіночих журналах.
Моя дівчина врізалася, очистивши кілограми, а потім гарно відповзла назад.
О, і нібито Буйтор також брав участь у такому пісному соку того року, і після закінчення такого жорсткого посту соку існує дієта для нарощування. Ну, він не сприймав це серйозно!.
Ви сказали б мені, звідки виникла ця ідея сволочі?
Зовсім непридатний для схуднення, підтяжки, покращення волосся та шкіри.
Для детоксикації достатньо добре організованого лікування протягом 10 днів. Але це також важко витримати, не кажучи вже про 40 днів
Відповідаючи на ваше запитання: так, я б вирішив це.
Але у мене було б 40 днів, щоб до цього підготуватися. Протягом усього цього часу моє тіло готується просто отримувати соки. Я б зміцнив свою душу зануренням та медитацією, щоб бути в належному стані для цього. Я б також визначив духовні та духовні цілі свого посту, бо недостатньо просто думати про схуднення, оскільки душа також постить у такі часи.
Навіть після 40 днів посту відрахування складало б 40 днів.
І ще одна річ. Я б не врізав 40 днів, якби до цього не зробив 7-10-денний піст. У мене не вистачило б сили в душі, не вистачило б досвіду, щоб зробити це до кінця.
Якщо ви вже пройшли такий шлях, ви вже знаєте, якими були ваші результати, яким був ваш прибуток тоді. Тоді на нього можна покластись точно. Ніхто тут не скаже вам, чи досягнете ви успіху, бо той, хто цього не зробить, почує вас від цього. Той, хто це вже зробив, може говорити лише за себе. Думаю, почніть із менших часових рамок, якщо ви цього ще не зробили.