зайві

Ви чули про парадокс ожиріння? Можливо, ваша вага не зашкодить вам так, як треба «повинно». Що потрібно зробити?

Якщо, незважаючи на тягар, який ви несете з собою, ви не страждаєте захворюваннями, які зазвичай пов’язані з ожирінням, такими як діабет, метаболічний синдром або серцево-судинні захворювання, вам пощастило мати так званий парадокс ожиріння. Але як можливо, що хтось помирає від ожиріння, і ви можете насолоджуватися довгим життям? Нещодавно вчені виявили, що може бути за цим.

Боротьба із запаленням

У дослідженні були висвітлені відмінності людей із ожирінням, але здорових із метаболізмом, та людей з резистентністю до інсуліну. Вони досліджували зв'язок між жировою тканиною та пов'язаними метаболічними змінами. Їх особливо цікавили відмінності у запальному та інсуліновому шляхах внутрішньочеревного жиру. І що вони придумали?

У здорових та хворих ожирінням активізуються інші шляхи. Хворобливі жири, незалежно від чутливості до інсуліну, виділяють кілька факторів, що викликають некроз пухлини - речовини імунної системи та певні ферменти. Однак у тих, хто має резистентність до інсуліну, також підвищений рівень інтерлейкінів та макрофагів - білків та клітин, які беруть участь у імунних процесах, - порівняно з худими та здоровими жирними людьми. "Наші результати підтверджують думку, що здорові ожиріння не мають запальної реакції в організмі, як хворі ожирінням", - пояснюють іспанські дослідники. Людською мовою ожиріння може або не може спричинити приховане запалення в організмі. Якщо він обійшов вас стороною, ти можеш привітати себе.

Що допоможе?

Ми, ймовірно, будемо чекати відповіді, що призведе чи не спричинить цю запальну реакцію, і як її можна скасувати навіть при надмірній вазі. Але найвірніший спосіб - позбутися кількох кілограмів. Отримайте п’ять відсотків ваги за півроку, регулярні фізичні вправи та здорове харчування допоможуть вашому тілу зцілитися.