Відмова від куріння призводить до збільшення середньої ваги за перший рік на чотири-п’ять кілограмів, що є набагато більшим збільшенням ваги, ніж вважалося раніше, згідно з недавнім дослідженням французьких та британських дослідників.

якщо

Більшість надлишкової ваги відкладається протягом перших трьох місяців, описували дослідники в Інтернет-виданні British Medical Journal, де інші експерти наголошували, що користь від відмови від куріння для здоров'я значно перевищує ризик збільшення кількості ваги на кілька кілограмів.

Постійне збільшення ваги після відмови

Люди, які брали участь у дослідженні і не приймали нікотинову заміну, набрали в середньому 1,1 кілограма за перший місяць припинення, 2,3 кг до кінця другого місяця, 2,9 до кінця третього місяця, 4,2 за півроку та 4,2 до кінця першого року. І 4,7 кілограма.

Основною причиною ожиріння є пригнічуючий апетит, метаболічно-стимулюючий ефект нікотину в сигаретах.

Це набагато більший приріст ваги, ніж 2,9 кілограма, які часто цитуються у буклетах, що сприяють відмові від куріння, зазначають автори дослідження. Крім того, згідно з опитуванням, жінки мали б витримати в середньому лише 2,3 кілограми ваги, щоб кинути палити.

Щороку від куріння помирає 5,1 мільйона людей

Однак іспанські та австралійські дослідники наголосили, що куріння є основною причиною передчасної смерті у всьому світі, що спричиняє смерть приблизно 5,1 мільйона людей щороку. Велика кількість досліджень показала, що незначна надмірна вага збільшує ризик смерті менше, ніж куріння, зазначають експерти.