ванільне

Запечені солодощі також можуть бути хрусткими - інгредієнт є секретом

5 протизапальних продуктів, які слід вживати щодня

5 порад, як зробити бейглід ідеальним - неважливо, скільки разів ви змащуєте тісто яйцями

Повне шоколадних гусячих лапок у склянці: елегантний, але дуже простий десерт

Хрусткий хрусткий пиріг за рецептом мами - таким чином він буде зроблений по-справжньому смачним

М'який бісквітний крем з волоським горіховим кремом - Начинка буде шовковистою від крему

Ситні голубці з копченим м’ясом: класична страва випікається на деко

Шовковисте і гостре солодке картопляне пюре: смачний гарнір із смаженим

Людство має загальновідомі знання, які всі вважають істинними протягом усього життя. Однак це жахливе розчарування, коли доведено, що те чи інше не так. Звичайно, ми звикли, що деякі продукти харчування є здоровими протягом одного року, а не через інший, відгодовуються за один рік і чекають реального і тривалого схуднення.

Але як щодо яблука? Ти справді тримаєш лікаря подалі? І чи справді наші кістки зроблять наші кістки міцнішими? І чи шоколад зробить нашу шкіру вугровою? Як це насправді?

Молоко корисне для вашого організму?

"У молоці багато кальцію та вітаміну D, що серед іншого відіграє важливу роль у зміцненні кісток, тому, якщо ви хочете бути корисним для себе, випивайте три склянки молока на день". Це міф.

Реальність, з іншого боку, така, що дослідження показують, що ті, хто взагалі не вживає молочних продуктів або не приймає вітамін D або кальцій, рідше мають перелом кістки, ніж ті, хто набиває себе чимось подібним.

Більше того, деякі дослідження показали вищий рівень смертності серед тих, хто п'є молоко, хоча це, звичайно, прямо не означає, що ми помремо від молока.

У ванільному морозиві присутній ректальний секрет бобра?

Можливо, ви чули, що сніговий жир, який є секретом прямої кишки бобра, також є важливим ароматом та ароматом у продуктах та парфумерії, таких як ванільне морозиво. Але, як і всі природні матеріали, збирати їх страшенно дорого і насправді досить мацерно, особливо якщо ви хочете використовувати гуманний розчин.

Відповідно, виробники продуктів харчування вдаються до більш простого і дешевого методу: синтезують молекулу в колбі.

Тож, не хвилюйтеся, справа не в ванільному морозиві і майже ні в чому іншому, що виділяється з ректальних виділень бобра, і це точно.

Шоколад зробить нашу шкіру вугровою?

Вчені протягом місяця годували десятки людей шоколадом, що вдесятеро перевищує нормальний показник, і, звичайно, була контрольна група, яка отримувала плацебо (що, як ми не розуміємо, могло бути шоколадним плацебо, але це було вирішено).

Справа в тому, що на початку та в кінці експерименту підліки на шкірі піддослідних були підраховані, і було зроблено висновок про відсутність різниці між двома командами: ні шоколад, ні жир у ньому не викликали прищів.

Бідні, бідні плацебо.

Яблуко на день утримує лікаря?

Яблука справді насичені вітаміном С і клітковиною, але в той же час тіло потребує більше, ніж для здорового функціонування. Наприклад, якщо на вас нападе вірус або бактерія, яблуко, на жаль, не розпочне контратаку і не захистить вас від хвороби. Звичайно, їжте лише стільки яблук, скільки зможете помістити, боляче не завадить.

Триптофан у індиків робить вас сонливими?

Ви їсте індиків? І тоді вам стає сонно, і насправді, чи відчуваєте ви, що волієте спати цілий день? Це пов’язано з тим, що індичка містить триптофан - амінокислоту, яка допомагає розслабитися.

Отже, реальність така, що багато продуктів містять триптофан, проте ми не обов'язково будемо від них сонливі. Наприклад, сир чеддер - це набагато більше, ніж індичка, проте його не називали сонним блюдом.

Істину більше можна знайти в наших звичках споживання індички: найбільше, на Різдво перед нами виходить величезна тварина, яку ми добре їмо, плюс рибний суп, салати з майонезу, картопля, беджлі та інше печиво в комплекті з трохи вина та зимової темряви. Ви будете сонливі, а не індичка з триптофану.