Мій брат подзвонив мені, щоб перевірити, чи не їду я до Багера, чи він біжить. Оскільки це було вже рано ввечері, і мені не потрібно крутитися вдень, я відразу ж стрибнув на нього. Моя ідея полягала в тому, що мій брат балотується на макс. стоячи на колінах у воді, і я буду комфортно плавати. І дивуватися світові, що це було не так. Він витягнув з машини дивний ремінь, закріпив його навколо ременя і штовхнув у воду. Я бачив його лише через годину, коли Екскаватор побіг туди-сюди.

воді

Наступного дня ми поїхали до Злати, і я не міг там встояти, і я теж спробував. Скажу вам, це був досить пристойний кіт.

[bctt tweet = ”Аква-біг підтюпцем створений в основному для людей, які мають проблеми із суглобами або одужують від травм та травм. "]

В інтернеті я виявив, що біг підтюпцем Aqua - біг у воді - створений переважно для людей, які мають проблеми із суглобами або одужують від травм та травм. Вагітні жінки також можуть піклуватися про нього. Це також чудовий вибір для тих, хто займається класичним бігом і хоче відновити свої тренування. Він має 3 переваги порівняно з класичним бігом:

  • рух у воді має менший вплив на опорно-руховий апарат (в основному економить суглоби)
  • Біг у воді протягом літніх місяців освіжає
  • Оскільки вода густіша за повітря, людина більше "клацає" і, таким чином, спалює більше жиру та енергії

Я б додав, що він не потіє, і це, за моєю вагою та пропорціями, здається мені абсолютно ідеальним.

Оскільки це ще не дуже добре відомо в нашій країні, люди дивляться на вас, як на дитину, що йде у воду з надувними рукавами, але коли ви надаєте їй належного просвітлення, вони дивляться на вас із захопленням.