MADRID, 10 грудня (Нотимерика) -

містечко

У такій країні, як нас, де рівень ожиріння є одним з найвищих у світі, і рівень споживання тютюну не відстає, Важко уявити спільноту людей, де панують здорові практики.

Містечко Лома-Лінда в Каліфорнії, Він розташований у міському районі, де панують ресторани швидкого харчування та магазини. Однак у цьому місці є дивовижні дані про жителів, які дожили до глибокої старості не страждаючи хронічними захворюваннями.

Кілька досліджень показали, що лгромадяни цього міста живуть на 10 років довше, ніж більшість американців і мають ліпше здоров’я у старості, повідомляє ВВС.

Що ще більше дивує причина, яка могла б стояти за цим завидним здоров’ям та життям: віра. Близько половини з 24 000 жителів міста належать до Церква адвентистів сьомого дня.

Ця євангельська християнська спільнота характеризується дотриманням ряду суворих правил харчування, фізичних вправ та відпочинку. "Дані чіткі, вони були опубліковані та розглянуті", - каже Уейн Дайзінгер, директор департаменту превентивної медицини Медичної школи університету Лома Лінда.

"Це не викликає сумнівів люди із таким способом життя, як ваш, живуть довше", Додати.

АЛЕ ЯК ОТРИМАТИ?.

Лома Лінда знаходиться приблизно в 100 кілометрах на схід від Лос-Анджелеса. На початку 20 століття творці цієї церкви придбали нерухомість у цьому районі.

Елен Уайт, жінка з важливою особистістю, надихнула вчення цієї церкви про дієту, фізичні вправи та спосіб життя, переконавшись, що їхні переконання базувались на дальновидних переживаннях, мріях та розмовах з Богом.

"Він назвав тютюн повільною, підступною і злоякісною отрутою ще в 1864 році", - за 100 років до того, як американські органи охорони здоров'я вперше розглянули це питання, - говорить Річард Шефер, історик університету.

Члени цієї церкви вважають, що їх довголіття зумовлене повагою до людського тіла як способу культивування духу. Адвентистський спосіб життя полягає у дотриманні вегетаріанської дієти, регулярних фізичних вправах та виборі суботи днем ​​відпочинку.

ЕФЕКТИ АДВЕНТИСТСЬКИХ МИТНИЦЬ.

Дослідження, розпочате у 1976 р., Проведене з 34 000 людьми, показало, що адвентистські практики збільшують роки життя відносно середнього показника.

"Коли ми розглядаємо схеми смертності, здається, що Адвентисти помирають від тих самих хвороб, але в значно старшому віці ", говорить Ларрі Бісон, професор епідеміології в Університеті Лома Лінда.

Дослідники, такі як Бісон, який займається дослідженнями адвентистів більше 50 років, виявляють "неймовірні" захисні ефекти вегетаріанської дієти, але стверджують, що ваше здоров'я пов'язане не тільки з цим фактором.

Мабуть, Це суміш - важко зрозуміти - релігійності, духовності та інших факторів способу життя, як фізичні вправи або соціальна підтримка.

Незважаючи на те, що спосіб життя цього своєрідного містечка здається ключ до поліпшення самопочуття, не всі його приймають. Насправді багато адвентистів вважають, що церква встановила різні рівні дотримання цих правил і дієт, і не всі люди можуть або хочуть прийняти всі.

Проте, безсумнівно, є те, що ця громада живе довше за інших, тому було б цікаво розглянути цю модель у світі, який бореться з багатьма різноманітними хворобами.

ЦЕ МОЖЕ ВАМ ІНТЕРЕСУВАТИ.