повинні

Поділіться

Як і у випадку з молоком, це більше не стосується вершкового масла, коли вершкове масло є лише одним. Раніше ми сприймали масло лише як «виготовлене з тваринного молока», але сьогодні це точно не так. Тому вас, мабуть, не здивує, що сьогодні ми познайомимо вас з маслом, основу якого складають деякі найпопулярніші горіхи - кешью. Якщо вони вам теж подобаються, тоді масло кешью точно впишеться в ноту. Дізнайтеся більше про це і перенесіть свій сніданок на новий рівень!

Масло, яке варте нашої уваги

Після популярного арахісового масла все більше уваги привертає масло кеш'ю. І не дивно. Зрештою, як і його основний інгредієнт - горіхи кешью - масло має справді унікальний та чудовий смак. Крім того, він містить високу частку білка, тому дуже часто його досягають переважно спортсмени. На додаток до білка в маслі кешью ви також знайдете вуглеводи, клітковину, фосфор, магній, залізо, цинк, вітамін С, а також корисні жири. Він не містить консервантів, штучних ароматизаторів, ароматизаторів, підсолоджувачів, олій або солі.

Вам буде цікаво

Рецепт перевернутого пирога з бананами та карамеллю: причина почати випічку!

    76 6
  • 27.10.2018

Ви також любите горіхи кеш'ю? Ви повинні знати все це про них!

    66 12
  • 07.09.2018

Де його взяти?

Масло горіхів кеш'ю виготовляється шляхом обсмажування та подрібнення цих горіхів у вершкове масло тонкої та смачної консистенції. Ви можете придбати масло кеш'ю або в Інтернеті, або в магазинах здорової їжі, і ви також знайдете його збагаченим шоколадом, ваніллю або кокосом або просто самим меню. Обов’язково тягніться до нього, особливо якщо ви любитель активного життя, адже це швидко та гарантовано поповнить вашу енергію. Ви можете використовувати масло кешью як спред або взяти з нього кілька чайних ложок, щоб просто скуштувати і поповнити енергію.:-)

Як це поєднувати?

Він також чудово смакує у поєднанні зі свіжими фруктами, такими як заправка салату, або ви можете додавати його в напої або готувати та випікати тістечка. А як щодо калорій? Сто грам масла кеш'ю приховує близько 2600 кДж і 620 ккал. Для порівняння, сто грамів арахісового масла - це приблизно 2500 кДж, а сто грамів звичайного тваринного масла - понад 3000 кДж. Його суттєвою перевагою є справді чудовий і смачний горіховий смак. Крім того, він має здатність знижувати рівень шкідливого холестерину в організмі. Він підтримує здоров’я серця, навіть сприяє підвищенню якості шкіри та волосся і, звичайно, значно допомагає нарощувати м’язову масу. Зберігати масло кешью слід у сухому і прохолодному місці. Він підходить як для вегетаріанців, так і для веганів і не містить алергенів.