Здоровий спосіб життя, тверде тіло і струнка лінія також несуть ризик. Однією з них є орторексія. Ви знаєте, що означає це іноземне слово і що приховане під ним?
Орторексія - це психічний розлад, який проявляється як людина уникає продуктів, які сприймає як шкідливі для здоров’я. Мова йде про патологічне захоплення їжею, який не містить гербіцидів, пестицидів, консервантів та штучних добавок.
Це вперше розлад було описано в 1997 році Каліфорнійський лікар Стівен Братман, який неодноразово зустрічався з пацієнтами, залежними від здорового харчування, у своїй практиці.
Як проявляється орторексія? Кожен прийом їжі повинен бути детально спланований, підібраний і особливо чистий. Людині, яка страждає на орторексію, важливо самостійно готувати їжу та мати огляд того, що міститься в їжі, звідки вона надходить і скільки калорій вона містить.
Але не плутайте орторексію з анорексією! Анорексія - це одержимість вагою тіла, тоді як орторексія - одержимість чистою їжею.
- Тест дуелі швидкого харчування - ви знаєте, що містить більше калорій
- Тренінг для життя Ви знаєте; ти фізичний; типу Ste Ectomorph
- Секрет здорового життя полягає у ваших ногах. Ви знаєте, чому у нас плоскостопість
- Секрет вчорашнього вбрання Ви знаєте, що Меган хотіла сказати
- Ви знаєте, як правильно зберігати сир