Чи знаєте ви цінність ваги на світовій панорамі?
За це вони скажуть мені, і вони мають рацію, що спочатку потрібно буде поставити це відповідно до їх зросту. Багато хто вже чув про Індекс маси тіла (або ІМТ) як інструмент для оцінки вашої ситуації з вагою. Цей намір не має на меті проаналізувати достоїнства та недоліки цього інструменту для оцінки людей на основі їх ваги та зросту (все прийде, адже крім того, у цій темі є достатньо шиша, щоб присвятити один або навіть два записи).
Для початку, і взагалі, ІМТ також називався Індекс Кветле, це інструмент що допомагають класифікувати людей за їх вагою. Для його обчислення я знаю розділити Ваша вага (в кілограмів) за висотою в площа (в метрів) і отримане значення - це те, що називається ІМТ. Ця цифра повинна бути пов'язана з наступними граничними точками.
Важливий факт: деталізовані нижче граничні пункти дійсні для населення обох статей у віці від 20 до 65 років. Не застосовуйте та не робіть деконтекстуалізованих висновків в інших вікових групах (діти, підлітки або люди похилого віку) в силу них.
Загалом, наполягаю, вважається, що у вас ...
- Під вагою коли ІМТ менше 18,5
- Стандартна вагаl, коли включений ІМТ між 18,5 і 24,9
- Надмірна вага коли включений ІМТ між 25 і 29.9
- Ожиріння коли ІМТ понад 30.
Ну, ви вже знаєте свій ІМТ, але ...
Але яка ваша вагова ситуація щодо решти світу?
Для того, щоб отримати орієнтацію на те, як ваш ІМТ порівнюється з іншими жителями Іспанії того ж віку та тієї ж статі, ми маємо інструмент, який нам доступний на каналі BBC “Здоров’я новин”. Для цього їм потрібно натиснути це посилання що спрямовує їх на веб-сторінку, де вони можуть, окрім розрахувати свій ІМТ без калькулятора, і після вказівки його стать (самець = самець; жінка = жінка), вік (вік) та країна походження, перевірити що позиція - це ваш ІМТ в межах обох панорам національних та міжнародних.
Я наводжу вам свій приклад: Чоловік; 43 роки; 1,79 м * у висоту та 74 кілограми у вазі (* дані про висоту потрібно вводити в метрах та познач десяткову крапку -1.79 НЕ дійсний і 1.79 якщо він-) Повертає такі результати та порівняльні дані:
Якщо вам цікаво, наскільки надійні ці дані, я вважаю за доцільне зробити наступну кваліфікацію:
- Що стосується Розрахунок ІМТ, дані є цілком надійний.
- По відношенню до читання ІМТ, яке можна зробити (недостатня вага, нормальна вага, надмірна вага або ожиріння) найкраще, щоб кожен з них віддав себе в руки відповідний професіонал (дуже часто дієтолог-дієтолог), який, крім ІМТ, матиме інші дані на увазі перед тим, як дати думку щодо цього.
- І в тих, що стосуються порівняння вашого ІМТ з національними та міжнародними даними, коментуйте, що хоча вони є даними, заснованими на статистичних даних (і завжди до часу консультацій), використовувані бази даних є цілком надійний хоча очевидно вони матимуть ваші похибки. Зокрема, вони були використані Дані ООН на ІМТ жителів 177 країн, разом із середньою оцінкою ваги та зросту OMS отримані в результаті національних опитувань рівня здоров'я.