звичайний

  • Вступ
  • Журнал
    • Моє здоров’я
    • Я виглядаю приголомшливо
  • Здоров’я на тарілці
    • Здорова їжа
    • Чаї для здоров'я
    • Спеції як ліки
    • Лікарські трави
    • Масла для здоров'я
    • Горіхи та насіння
    • Фрукти для здоров'я
    • Продукти бджільництва
    • Здорова їжа
    • Овочі
  • А як щодо болю
  • Детокс
  • Столи
    • Енергія. Значення
    • Глікемічний індекс
    • Споживання калорій
    • Частота пульсу
  • Розрахунки
    • Індекс ІМТ
    • Ідеальна вага
    • Вип. обмін речовин
    • Індекс Whr

Кизил ви знаєте. Що він містить і які його наслідки ...

Що таке кизил, що він містить і як він може мені допомогти. Цей лікарський чагарник схожий на стрілки і зовсім не відстає від своїх позитивних ефектів. Завдяки цьому кущу у вас почнеться травлення, імунітет і навіть зневоднення вашого організму. Поліпшіть своє здоров’я за допомогою цілющих «ягід» ...

Про кістковий мозок

Кизил звичайний (лат. Cornus Mas) - родина кизилу

Кизил, або інакше його називають кістковим мозком, - це більш високий чагарник, який росте у висоту від 2,5 до 6 метрів у висоту. Цей чагарник більш теплолюбний і походить з Азії. Він любить теплий клімат, сухі місця, а в нашій країні це трапляється на півдні. Плоди кизилу найчастіше збирають і використовують (червоні/жовті), листя і навіть кору кизилу. Майже вся рослина позитивно впливає на організм. Кизил цвіте жовтою квіткою, іноді з березня по квітень, а плоди дозрівають лише в кінці літніх канікул (з серпня). Насіння плодів зазвичай використовують для виробництва (запікання) чогось на зразок кави, її замінника.

І чоловіче покоління добре знає, що кістковий мозок зазвичай використовується для виробництва алкоголю в мозку. Плоди кісткового мозку трохи схожі на плоди шипшини, вони мають більш кислий смак, їх використовують дозрілими або для безпосереднього споживання, або з них роблять варення, їх запікають або обробляють термічно, щоб зробити їх більш м’якими. Кизил - це лікувальний чагарник, з якого можна використовувати кілька його частин.

Що містить кизил - активні інгредієнти

Активні речовини звичайної м’якоті роблять ці фрукти лікувальними та корисними для здоров’я. Збалансоване співвідношення мінералів і вітамінів є запорукою здоров’я.

Вуглеводи, клітковина, білки, вітаміни С, В, мінерали, дубильні речовини, ефірні олії, смола.

Кизил загальний вплив на здоров’я

Кизил має ряд позитивних впливів на організм, і тому ви могли б його принаймні споживати.

  • Він підтримує імунну систему, захищає клітини від вільних радикалів
  • Антисептична дія, очищає організм від шкідливих речовин
  • Він підтримує травлення, регулярний стілець, очищає травний тракт
  • Усуває діарею, метеоризм і біль у животі
  • Діуретичний ефект, зневоднює, очищає сечовивідні шляхи, нирки та печінку
  • Це заспокоює нервову систему, прибирає мігрень

Кизил і втрата ваги

Кизил звичайний Це як і більшість фруктів або овочів, придатних для схуднення. Позитивно впливаючи на травлення, зневоднення та детоксикацію організму, ви можете легко споживати його при схудненні або у вигляді свіжих стиглих фруктів, додаючи їх у молочний продукт або іншу їжу, або можете спекти кизил у духовці, а потім споживайте його. Бажано пити кизиловий чай під час схуднення, якщо є проблеми зі здоров’ям (див. Нижче).

Натисніть, щоб збільшити

Вживання звичайного кісткового мозку

Рецепт кизилового чаю

Цей чай підходить при діареї, метеоризмі або болях у животі. П’ється 1-2 рази на день, вранці та ввечері перед їжею після 2 - 2,5 дітей.

Вам потрібно: 2 PL сухих і мелених плодів кизилу, 2,5 дитини води, 1 частина меду

Покладіть мелений плід кизилу в чашку і залийте окропом, нехай настоюється 12 - 17 хвилин. Потім злийте чай і додайте 1 чайну ложку меду в теплий чай. Без меду чай буде гарячим і кислим.

Якщо ви не знайшли кизилу, обов’язково його придбайте дартс.