Вибирайте сходи, тому що вони спалюють багато калорій!

Сходова клітка з ознаками спалювання калорій експериментально посилила прагнення до сходів серед офісних працівників. Вони хочуть представити ідею тренувань по всій Британії.

За повідомленням The Daily Telegraph під час тесту розміщений у сходових клітках трьох великих адміністративних будівель спалювання калорій вказівні знаки, і завдяки цьому На 29 відсотків більше людей почали підніматися сходами, як і раніше.

сходи

Сходження по сходах кваліфікується професіоналами як "енергійні вправи". Піднімаючись сходами можна спалити більше калорій, ніж пробіжкою, і дослідження показують, що протягом наступних десяти років підйом по сходах повинен тривати сім хвилин на день зменшує вдвічі ризик серцевого нападу.

Планується, що сходові клітки по всій Британії будуть забезпечені знаками спалювання калорій, на що уряд виділяє 50 млн. Фунтів стерлінгів. Сходи зможе читати "розумні знаки" про сходи за допомогою веб-сайту та програми, і таким чином відстежувати, скільки калорій вони позбавляються, піднімаючись на певну кількість сходів.

Ідея вже була схвалена низкою компаній у центральній частині Лондона і була розгорнута в муніципальних будівлях Хартфордширу.

"Я вважаю, що добре робити все, що робить людей більш спритними та допомагає боротися з ожирінням. Ця ініціатива є чудовим поєднанням старомодного здорового глузду та розумних технологій", - заявив мер Лондона Борис Джонсон.