Дж. Р. Кук, молода людина з Айови (США) планує скинути 36 кілограмів за рік. Ми в травні, і він уже схуд на чверть (близько 9,5 кіло). Можливо, вам цікаво, чи ми вирішили змінити тему блогу, щоб конкурувати beautypura.com. Але ні, у цьому випуску також є щось технологічне: план схуднення базується на грі Nintendo Wii щодня. І їсти здорово, звичайно.

дієти

Його виклик, еволюція якого може прослідковуватися в його особистий блог, це результат обіцянки на новий рік. На початку року він важив 120 кіло. Він вирішив розпочати збалансовану дієту, стежити за калоріями та грати від 30 до 45 хвилин на день до різних ігор Nintendo Wii Sports. На даний момент він непоганий, хоча ще не встиг скинути 100 кілограмів на ванній.

Його заохочували зробити це з двох причин. Першим було перевірити, наскільки я пітнів після гри півтори години з консоллю. По-друге, він чув про Спортивний експеримент Wii, дослідження кількох університетів, яке заявило, що грати в Wii - хороший спосіб схуднути.

Дослідження, особистий блог, поява новин на телебаченні ”¦ Хтось скаже, що це маркетингова стратегія Nintendo. У будь-якому випадку, звідси ми закликаємо Дж. Р. продовжувати свій план, адже головне - почуватись добре у собі. І якщо ви можете це зробити, розважаючись, тим краще.