Бетан Гудхью страждала від рідкісного синдрому внутрішньочерепної гіпертензії через надмірну вагу. За лякаючою назвою хвороби лікарі приховували для неї таке завдання: негайно схуднути, інакше це матиме летальні наслідки.

розмірів

У молодої жінки раптом почалися проблеми із зором. Будучи вчителем, вона більшу частину дня сиділа на стільці. Але щоразу, коли вона вставала, в очах темніло і вона ні на мить не бачила нічого. Спочатку вона вважала, що слід шукати погіршення зору і носити окуляри. Однак серія обстежень показала, що ожиріння спричинило це ускладнення, і якщо вона не буде поступово втрачати вагу, вона може навіть осліпнути.

Бетан набрала найбільше кілограмів за роки навчання в коледжі. На той час їй ніколи не доводилося готувати, їла нерегулярно і їла переважно фаст-фуд. Незважаючи на те, що у неї було багато зобов’язань, вона ніколи їх не виконувала і не змогла схуднути.

Врешті-решт вона переробила одяг розміру 28, що в європейській нумерації становить 56, тоді як у нашій країні ми зазвичай носимо розміри від 38 до 40. Однак після діагностики захворювання вона увійшла до своєї совісті та перев’язала шлунок.

Однак це лише почало загальну зміну. Молода жінка повністю змінила свій раціон, почала їсти багато овочів, фруктів, птиці та риби. Вона харчувалась економно та розсудливо, а також почала більше робити вправи. Завдяки цій комбінації за 16 місяців вона втратила до 14 готових до носіння розмірів, що пішло на користь не тільки її здоров’ю, але й впевненості в собі.