Їжа

Дізнайтеся, які харчові властивості їжі

На цій сторінці ви можете побачити порівняльну таблицю з основними харчовими властивостями телячої відбивної та нуту. Знання різниці поживних речовин, які містять ці продукти, допоможе вам спланувати свій раціон таким чином, щоб він був більш збалансованим та здоровим.

Окрім порівняння поживних речовин у яловичій відбивні з поживними речовинами в нуті, ви також можете порівняти поживні речовини в інших продуктах, використовуючи порівняльник продуктів. Використовуючи порівняльник продуктів, ви можете знайти найбільш підходящі для вас продукти.

Якщо натиснути на зображення продуктів у порівнянні, ви побачите детальну інформацію про їх характеристики та харчові властивості.

порівняно
 нут відбивна з телятиниКалоріїЖирХолестеринНатріюВуглеводиКлітковинаЦукриБілокВітамін АВітамін СВітамін В12КальційЗалізоВітамін В3
107 ккал.341 ккал.
2,62 г.5,50 г.
70 мг.0 мг.
93 мг.25 мг.
0 г.44,30 г.
0 г.15,50 г.
0 г.2,40 г.
20,87 г.20,80 г.
0,00 мкг.33 мкг.
0 мг.4,10 мг.
1 мкг.0 мкг.
13 мг.143 мг.
2,10 мг.6,80 мг.
7,40 мг.4,57 мг.

Кількість поживних речовин у цій таблиці відповідає 100 грамам телячої відбивної та стільки ж нуту. Пам’ятайте, що харчові цінності можуть різнитися залежно від типу їжі та приготування. Приготування їжі може змінити значення її поживних речовин. Поживні показники відбивної з телятини та нуту, представлені в цій таблиці, є лише орієнтовними. Клацніть на зображення продуктів на таблиці поживних речовин, якщо ви хочете побачити більше подробиць про харчові властивості телячої відбивної та нуту.

Порівняйте поживні речовини яловичої відбивної з іншими продуктами

Нижче ви можете порівняти властивості відбивної з телятини з іншими спорідненими продуктами. Клацніть на зображення, щоб побачити порівняльну таблицю поживних речовин для відбивної з телятини та кожної їжі.

Тут ви зможете знайти найбільш підходящі для вас продукти відповідно до ваших харчових потреб, щоб досягти здорового та збалансованого харчування.

Клацніть на наступне посилання, щоб побачити більше порівнянь поживних речовин телячої відбивної з поживними речовинами інших продуктів. Ви також можете використовувати порівняльник продуктів для порівняння харчових властивостей будь-яких двох продуктів.