Ліга проти ревматизму
Віддавайте перевагу пробіотикам у своєму раціоні
Здоровий кишечник і пов’язаний з цим прийом пробіотиків дуже важливі для підтримки імунітету. Перш за все, слід звернути увагу на споживання т. Зв функціональні продукти харчування, що містять різні лактобактерії, які всі є кисломолочними продуктами - кефір, ацидофільне молоко, йогурт, не слід забувати і про бринзу. Білі йогурти з живими культурами є оптимальними. Квашена капуста також дасть вам необхідну добову дозу дружніх кишкових бактерій.
Можливо, ви досягнете пробіотиків у таблетках, особливо під час прийому антибіотиків. Важливо пам’ятати, що не рекомендується доставляти бактерії в організм під час вовчака Enterococcus faecium, тому що вони можуть почати поводитись неконтрольовано у вашій ослабленій імунній системі. У той же час важливо не стимулювати імунітет кишечника занадто високою дозою лактобактерій, оскільки здорове населення може обійтися без ризику. Краще приймати дози, адаптовані до дітей, відповідно. приймати пробіотики в призначених для них таблетках.
Контактна інформація
Ліга проти ревматизму - Клуб Мотилік