Девід Санчес Ролдан
Дуже добре! Мене звуть Девід, і моєю мотивацією відвідувати тренажерний зал було принципово схуднути і, таким чином, поліпшити якість життя.
Я відвідав кілька тренажерних залів у Пінто, оскільки моя робота знаходиться в цьому місті, і я зупинився на "MyBodyFitness", тому що мені сподобалось оточення, яке я міг спостерігати, і я подумав, що воно може вписатися, тобто звичайні люди, які хочуть отримати трохи підходить. Також на моє рішення вплинуло те, що коли я запитував інформацію у цьому центрі, вони ставились до мене дуже ласкаво і близько. На сьогоднішній день це було так, бо, може це звучить кліше, але вони завжди ставились до мене дуже шанобливо і корисно.
З часом тут я зміг підтвердити, що атмосфера завжди була дуже приємною, і завдяки моніторингу персоналу приміщення я адаптував вправи до рівня, якого міг би слідувати, але, звичайно, нічого не вдається досягти само собою що для досягнення наших цілей необхідні зусилля та наполегливість.
Це в основному завдяки зусиллям, які я докладаю тут щодня, тому що не існує дивовижних дієт чи процедур, але якщо я можу запевнити вас, що ці зусилля мають свою винагороду, і якщо ми трохи вимогливі до себе, зміни можуть бути величезними.
Завдяки цій зміні я здобув здоров'я, оскільки в 34 роки я вже мав серйозні проблеми, а також впевненість у собі, силу та спритність.
Я робив, як і багато дієт Дюкана, білкові дієти, знамениті замісні коктейлі та ще тисячу рулонів, які в короткостроковій перспективі можуть бути ефективними в деяких випадках, але в середньо- та довгостроковій перспективі це не тому, що ми страждаємо від знаменитого ефекту відскоку це реальність, бо, звичайно, хто може витримувати таку дієту все своє життя ... принаймні не я. Той, хто підписується з причин ваги, тому, що йому подобається їсти, і що нам потрібно зробити, це трохи навчитися, коли справа доходить до їжі, як харчуватися здоровіше і якісніше і, перш за все, займатися спортом, щоб спалити ті примхи, які ми також заслуговують. Це те, що є справді здоровим і дасть нам результати, яких ми всі хочемо, особливо в середньостроковій та довгостроковій перспективі.
У моєму випадку результати були дуже помітними, і для мене я надзвичайно пишаюся хе-хе-хе-хе. Але також бачачи, як я втратив сором. До сьогоднішнього дня я відвідую класи групових занять, яких раніше я б не виконував, бо думав, що обдурю себе або хто знає, що вони скажуть, побачивши мене там. Це те, що коли ми не маємо певної безпеки, я вірю, що ми всі можемо подумати і це обумовлює нас, коли робимо крок.
Будь сміливим і наважись прийти!
але ясно, що без зусиль та наполегливості ці результати не досягнуть. Персонал цього тренажерного залу заохочуватиме, мотивуватиме та допомагатиме кожному з вас досягати своїх цілей так само, як це робив і продовжує робити зі мною.
Величезне привітання та багато мужності chic @ s!
Хав'єр Родрігес Вілларехо
Привіт всім!
Я півтора року користуюсь тренажерним залом MYBODY FITNESS, з деякою зупинкою з робочих причин.
Я ніколи не тренувався ні в тренажерних залах, ні самостійно, і що через моє сидяче життя (я водій вантажівки) мій лікар завжди рекомендував робити це для покращення якості життя. Також той факт, що я маю астму, проблеми та біль у ногах, особливо в колінах, були симптомами того, що потрібно щось робити.
Мій маршрут завжди проходив через Пінто, і хоча я з Хаена, я вважав MYBODY FITNESS хорошим місцем для тренувань, оскільки мені потрібен був тренажерний зал, і він пропонував мені те, що мені потрібно, і це мені підходило через його близькість. Тепер, з часом і знаючи, як працюють ці хлопці, навіть якщо це мене не влаштовувало через близькість, я шукав би цей тренажерний зал або інший, який запропонував би мені все, що він мені пропонує.
Коли я починав тренуватися, сьогодні не очікував цього результату. Минуло півтора року, і я важу 119 кіло, я зараз у 90; від розміру 54 до 44. Астма, хоча вона завжди може з’явитися, я вже не страждаю нею, навіть не бігаю.
І тим, чим я найбільше пишаюся, крім схуднення, я можу зробити те, що було немислимо для мене: пройти півмарафони, пробігти гонки ... і виграти їх!
Моя жертва коштувала мені, моїх зусиль та відданості. Я ходжу 3 дні на тиждень, але знаю, що якби не мотивація, яку монітори Mybody Fitness завжди передавали мені, план тренувань, який вони мені давали, і подальші дії, які вони мені давали, і поради, які вони надавали Я б кинув рушник незабаром після реєстрації. Також допомагає той факт, що в тренажерному залі встановлено нову техніку, в якій ви можете дивитися телевізор або підключатися до Інтернету.
Я усвідомлюю, що повинен продовжувати худнути і покращувати своє здоров’я, а потім підтримувати себе, але саме в цьому й полягає, залишаючись добре довгі роки, добре виглядати і насолоджуватися своєю сім’єю, не задихаючись повітрям або все боляче.
Я знаю, що мій випадок - це багато хто, і з-за лінощів чи сорому чи віри, що це зовсім не допоможе, або вони не послухають його, або не знатимуть, що робити в спортзалі, вони не беруть крок для реєстрації. Тож звідси я закликаю вас усіх подолати ці бар’єри та перенаправити своє здоров’я, свій імідж, свою самооцінку ... Тут вони допомогли мені до цього та багато іншого, тому що вони змушують вас почуватись як вдома, і це справді показує, що вони хочуть щоб допомогти вам і не залишити руку Божу.
Я сподіваюся, що багато хто з вас дотримується моїх порад і що, навіть для вдосконалення чи обслуговування, ви будете займатися фізичними вправами, які вкрай необхідні всім.
Хуан Хосе Муньос Фернандес де ла Куева
Після багаторічних тренувань, в яких я пройшов різні фізичні стани та етапи, на яких вони стали монотонними і не отримавши результатів, одного разу я вирішую, що, можливо, сприятливий час для початку нової мети, тому що я не схуд. і мені не було зручно зі своїм тілом, саме тоді я зв’язався, щоб розпочати тренування з особистим тренером.
Початки були важкими, тому що це специфічні та функціональні роботи, які важко тривати довгий час, не виконуючи жодних вправ, але потроху ви виконуєте рутину, завдяки якій отримуєте результати, які роблять вас більш охочими докладати зусиль і пожертвуйте собою, бо ви бачите, що можете досягти цієї мети.
Це економічна жертва, але ти думаєш, що за цим стоїть людина, яка має підготовку та досвід, що змушує тебе досягти результатів, яким ти не вірив, коли починав із досвідом. Ці результати також даються зусиллями, наполегливістю та вдосконаленням у фіскальному аспекті, що змушує вас вимагати більше вимагати від себе щодня.
Допомога персонального тренера полягає не лише у фізичному, а й у особистому плані та в навчанні речей, корисних для вашого здоров’я, адже ви навчитесь добре харчуватися за їх дієтами та вдосконалюєте тренування, щоб уникнути травм і зможете розвиватися в той час, щоб тренуватися бодібілдинг. На закінчення мій досвід дуже позитивний, у мене багато мотивації.
Я дуже щасливий і можу вам щиро подякувати за чудового професіонала, який є поруч із мною, який супроводжує мене щодня для досягнення моєї мети.
БЛОГО ДЯКУЮ МОЄМУ ОСОБИСТОМУ ТРЕНЕРУ, КАРЛОСУ І МІСЦЬКОМУ ФІТНЕСУ, ЩО ВСТАНОВИЛИ МОЄ.