На додаток до бунту, перепадів настрою та конфліктів особистості, існують і інші проблеми, які стосуються наших підлітків: л розлади харчування. 😭 Відповідно Національне обстеження психічного здоров'я з 2015 року кожен десятий молодий та кожен десятий дорослий У країні є проблеми з харчовою поведінкою: дієта для схуднення, не маючи зайвої ваги, викликання блювоти після їжі, намагання не набирати вагу, запої ...
Але що таке розлади харчової поведінки? ❓
Вони є надзвичайними змінами в харчових звичках, породжених висока стурбованість вагою, зростом та їжею. Вони внесені в каталог так званої «Культури худорлявості». 🏋
Звідки вони беруться? 🧐
Нинішня парадигма краси позначила стереотип досконалості на всіх соціальних рівнях, і що ще гірше, h призвело до дискваліфікації та стигматизації як "потворного" або "неприйнятного" тим, хто не відповідає певним стандартам. Саме ці стереотипи породили колективну стурбованість досягненням цієї очевидної досконалості та ті, що призвели до так званих розладів харчування.
Які найпоширеніші розлади харчування? 😱
Нервова анорексія 😭
Характеризується надмірною зайнятістю масою тіла. Це робить перебільшено обмежує споживання їжі. Загалом, образ Я спотворюється, і ті, хто стикається з ним, бачать себе з вагою вище реальної.
Нервова булімія 😔
Постійне надмірне занепокоєння з приводу маси тіла зберігається, але воно працює по-іншому, бо хоча л людина дійсно їсть (іноді надмірно), потім проходить "очищення", який полягає у вилученні з’їденого за допомогою самовозминутої блювоти або прийому проносних засобів.
Випивка 🍕🍟🍔
Він підтримує константу попередньої поведінки стосовно занепокоєння вагою тіла, але тут у людини є невгамовне бажання їсти, навіть якщо він відчуває ситість. Ці епізоди породжують провину, тож він буде намагатися їсти таємно, аж до ожиріння.
Порушення харчової поведінки набагато частіше зустрічаються у жінок, але вони не є виключно для них.
Як їх виявити? 🧐🤓
Беручи до уваги, що в цих ситуаціях образ себе змінюється, і що підлітковий вік є стадією, на якій закріплюється образ себе, важливо запобігти або виявити їх на ранніх термінах. 🔍 Деякі червоні прапорці, на які слід звернути увагу:
- Надмірна турбота про товстість
- Зупиняючи їжу, щоб піти у ванну
- Часто пропускаючи прийоми їжі,
- Під час їжі їдять набагато більше, ніж це вважається нормальним
- Займіться фізичними вправами, навіть перевищуючи здорове
У міцному сімейному ядрі, в якому заохочується діалог, дітей та підлітків навчають l важливість відмінностей та самооцінки 👨👩👧, і там, де також переважають хороші харчові звички, є ключем до вирішення подібних ситуацій.
Здорова дієта життєво необхідна для вашого здоров’я. Але не забувайте проконсультуватися з фахівцем, якщо у вашої дочки, племінниці, сестри чи іншої коханої людини ... є симптоми порушення харчування. І пам’ятайте! що стосується здоров'я та самопочуття, у блозі Лікар Акі ми краще дбаємо про вас. 💚
Вищевказаний вміст має лише характер навчально-пізнавальна і була розроблена з надійні медичні джерела та рекомендації медичних експертів. Якщо ви відчуваєте, що вас ототожнюють із будь-якими симптомами, опишіть медичний термін або ви пацієнт, рекомендуємо проконсультуватися з лікарем.
Пам'ятайте, що в Лікар Акі ти теж можеш попросити медичного прийому у спеціаліста на ваш вибір із мережі зареєстрованих лікарів.