Зі стресом і втомою, які супроводжують нас у ці зимові місяці, можна боротися різними способами. Спробуйте цілющу силу трав. Женьшень здивує вас своїм позитивним впливом на здоров’я людини, завдяки чому надмірний стрес і втома підуть у минуле. Його великою перевагою є також той факт, що він може зміцнити захисні сили організму.

виявляється

Азіати знали про цілющу силу женьшеню ще з 12 століття. Тому коріння женьшеню вирощують на плантаціях Кореї, Японії, південно-західного Китаю та північного В’єтнаму. Залежно від того, звідки воно походить, це також вказується іншими способами - напр. як американський женьшень, женьшень Санчі або також корінь тайги.

Інгредієнти женьшеню

Вплив рослини полягає в особливих інгредієнтах, які містять женьшень і які не зустрічаються в інших видах рослин. Ці інгредієнти включають такі вуглеводи, як крохмаль та полісахариди, панаксатріол, панаксадіол, панокілон, паназин, гінсенін, протопанаксадіол, панацен, глюкоза, фруктоза, нікотинова кислота, рибофлавін, тіамін та целюлоза. Однак він також містить ряд інших активних інгредієнтів, що захищають печінку, а також кислі пептиди.

Які наслідки для здоров’я?

Ці інгредієнти мають дуже значний ефект з тих пір посилити стійкість людського організму до шкідливих зовнішніх впливів.

Женьшень може полегшити головним чином симптоми стресу та втоми. Деякі інгредієнти женьшеню регулюють гормональну систему стресу, збільшують енергію клітин та гармонізують біоритм. Інші компоненти женьшеню позитивно впливають на вироблення еритроцитів, тим самим захищаючи людину від анемії.

Його великі лікувальні ефекти включають поліпшення пам’яті, концентрації уваги, допомогу в боротьбі зі стресом, під час великих фізичних навантажень, допомагає травленню, підтримує імунну систему, знижує рівень холестерину та багато інших.

Коли починати лікування?

Лікування протягом одного-двох тижнів може бути ефективним для швидкого одужання. Однак тоді необхідно застосовувати близько трьох грамів женьшеню щодня. Оскільки є особливо помітні симптоми втоми взимку та ранньою весною, бажано розпочати цю терапію заздалегідь.

Ви також можете в ньому плавати

Чудодійний корінь женьшеню, своєю формою нагадує людську фігуру, він також має зовнішнє використання. Найкраще використовувати як добавку до спа-центру. Це ефективно допомагає регенерувати особливо хвору та суху шкіру та сприяє формуванню справді м’якої, оксамитової шовковистої шкіри.

Вирощування женьшеню

Якщо ви хочете випробувати цілющий ефект на власній шкірі, можете виростити її вдома. Вирощувати женьшень не дуже складно, насіння легко збирають у магазинах. Ви можете вирощувати його на відкритому повітрі, але також і в приміщенні, оскільки це рослина багаторічна і морозостійка. Відповідне середовище - це балкон, тераса, огорожа або пергола.

Ви можете посадити його у вазон, але він повинен мати опору, уздовж якої він буде загортатися. Грунт повинен бути пухким, багатим перегноєм, достатньо вологим і багатим на поживні речовини. Женьшень потребує регулярного поливу, інакше його ріст може погіршитися. Щоб добре попрацювати, йому також потрібно удобрювати, що можна робити раз на 14 днів.

Женьшень в магазинах

Ви можете придбати женьшень у свіжому або сушеному вигляді. Вони продають його в аптеках, але ви також можете знайти його в спеціалізованих магазинах продуктів харчування. Ви можете отримати його у вигляді чаю, порошку, квітки женьшеню, кореня женьшеню, сиропу або екстракту женьшеню.

Якщо ви хочете екстракт женьшеню, вам доведеться зазирнути глибше в кишеню, ви заплатите приблизно 167 євро за упаковку 250 г. Ви витратите близько 2,80 євро на цукерки з женьшенем і 6,50 євро на корінь дикого женьшеню.

Рецепт напою

Він бере 60 г порошку женьшеню, кладе його в склянку і змішує з 120 мл 45% спирту або горілки. Закрийте ємність, зберігайте в кімнаті при кімнатній температурі і обережно повертайте чашку один-два рази на день. Через два тижні налийте полотно, яке потім ретельно віджимається. Доливають фільтрат до 120 мл спиртом. Потім обережно вилийте в темну склянку і приймайте по десять мілілітрів регулярно двічі на день.

Не переживеш, не побачиш! Цілющий ефект женьшеню виправданий, і єдиний спосіб переконатись - спробувати його на собі. Ви точно не пошкодуєте.