• Відповідайте своїм фітнес-цілям цього сезону та легко набирайте м’язову масу за допомогою найефективніших добавок.

добавки

Набір м’язової маси разом із втратою ваги, як правило, є однією з головних цілей, яку слід досягти, коли ми починаємо займатися спортом, і все ж досягти її непросто. Потрібно a велике постійність, a дуже організоване навчання і підходить для кожної людини, і збалансоване харчування.

На щастя, сьогодні ми маємо широкий вибір харчових добавок, які можуть бути дуже корисними, коли йдеться про нарощування м’язів та прискорення їх росту. У MyProtein ви можете знайти вітамінні добавки для доповнення вашого плану харчування і підходить, щоб допомогти вам досягти будь-якої з ваших цілей у фітнесі абсолютно безпечним способом. Крім того, якщо ви використовуєте код знижки MyProtein під час покупок, ви можете отримати доступ до найвидатніших пропозицій.

Харчові добавки, необхідні для набору м’язової маси

Якщо ви проводите тренінг, орієнтований на збільшити м’язову масу, Як одну з ваших основних цілей у фітнесі погляньте на наступне спортивні добавки що ми пропонуємо нижче, оскільки вони значно полегшать завдання.

Білок

Якби нам довелося вибрати одну добавку для доповнення тренувань, це, безсумнівно, був би білок. Вона стала однією з найпопулярніших за останні роки завдяки власним заслугам. Білки є необхідне для правильного функціонування організму та для росту та відновлення м’язової тканини, але тим не менше ми не завжди досягаємо оптимальних рівнів.

Візьміть відповідну білкову добавку, таку як Вплив сироваткового білка, Настійно рекомендується в цих випадках, особливо якщо ми проводимо інтенсивні тренування. Це сироватковий білок має велику кількість білка на порцію, крім незамінні амінокислоти, що допоможе вам підтримувати належний баланс.

Ми також можемо вибрати суміш білків, наприклад Сироватка, виготовлений з найкращим вибором інгредієнтів і створений спеціально для забезпечення білка, необхідного для росту м’язів.

Креатин

Креатин - ще одна з найпопулярніших спортивних добавок. У MyProtein ми знаходимо широкий асортимент, який ми можемо вибрати відповідно до своїх потреб.

Капсули креатин моногідрат, наприклад, він ідеально підходить для спортсменів, які шукають підвищена фізична працездатність і для реалізації вправи високої інтенсивності, допомагаючи збільшувати м’язову масу поступово і безпечно. Крім того, він дуже практичний завдяки своїм зручним планшетам. Ідеально взяти просто до або після тренування.

Добавки BCAA

незамінні амінокислоти BCAA вони також входять до складу білків і є дуже корисний для розвитку м’язової маси. Ці типи амінокислот організмом не виробляються, тому їх потрібно отримувати з раціону. Ось чому рекомендується, завжди під наглядом хорошого дієтолога, додавати їх до розпорядку дня.

MyProtein має різноманітний вибір з усіма необхідними амінокислотами, навіть у веганському варіанті, BCAA Веганський стійкий порошок, a натуральна суміш незамінних амінокислот та електролітів, як лейцин, ізолейцин та валін. Ідеально приймати освіжаючий напій до або після тренування.

Ще одним чудовим варіантом є ліофілізовані незамінні амінокислоти, що ви можете знайти як необхідний порошок iBCAA 2: 1: 1, покращену суміш BCAA, який сприяє відновленню між тренувальними заняттями, а також для набору м’язів, підтяжки або схуднення.

Знайдіть найбільш ефективні та відповідні спортивні добавки для вашого розпорядку дня, щоб набрати м’язову масу та покращити тренування у MyProtein.

Відповідно до критеріїв Більше інформації