Найсолодша і найздоровіша закуска за день!

автор: Олена Дель Кастільо

Дізнайтеся рецепт, щоб зробити карамельний попкорн придатним

Тому що їсти багато і здорово можна! Якщо ви любитель приємних закусок, цей рецепт можна додати до топ-5 надмірно корисних закусок, які підсолодить ваше небо за допомогою невеликої кількості калорій.

Попкорн - це закуска, дозволена при збалансованому харчуванні, жменька - ідеальна кількість дня. Попкорн - чудовий варіант заморити голод опівдні або переглянути улюблений серіал чи фільм без будь-якої провини. Звичайно, щоб вони були здоровими попкорну, ви повинні робити їх з нуля, тобто до побачення мікрохвильовки, старомодні, принаймні це найбільш рекомендується, але якщо у вас немає багато часу, ви можете придбати натуральний попкорн для мікро.

себе

Один з наших улюблених рецептів, щоб насолодитися перевагами перебування вдома під час карантину та усвідомленого та здорового залишення занепокоєння - це трохи карамелізованого попкорну, так, ви правильно прочитали! Придатний карамельний попкорн - це здійснена мрія, секрет у підсолоджувачі, який ви використовуєте.

Звичайно, спробувавши рецепт, ви закохаєтесь у ці попкорн, адже окрім того, що ви дотримуєтесь своїх вуглеводів дня, ви можете побалувати своє небо тим солодким та необхідним смаком у другій половині дня.

Тож витратьте трохи часу, щоб приготувати смачний карамельний попкорн, залиште позаду всі негативні думки та поділіться чашею, повною попкорну, з сім’єю або вашими сусідами по кімнаті.

Інгредієнти

2 склянки попкорну.

60 грам масла топленого масла або нежирного.

1 столова ложка морської солі.

Половина чашки підсолоджувача Splenda Mascabado

1 столова ложка ванільного екстракту.

Як їх підготувати?

У велику каструлю з кришкою покладіть столову ложку кокосової олії та дві склянки попкорну, тоді як в іншій каструлі тушкуйте півсклянки маскабадо Splenda, вершкового масла та солі разом з ванільним екстрактом, поки не розплавиться. Не забувайте постійно помішувати суміш. Після того, як карамель буде готова, додайте її до попкорну в скляній або пластиковій мисці.

Якщо хочете, можете додати 70% какао та шоколаду без цукру або жменю горіхів.

Уффф! І вуаля, щоб насолодитися цим смачним делікатесом.