Відмінності між добавками та ліками

Сьогодні ми маємо запрошеного співробітника Дра Палома Перес дель Позо, автор книги "Здоровий спосіб життя" Опубліковано Mandala Ediciones.

відмінності

Доктор Перес дель Позо - медичний фахівець із здорового способу життя та експерт-документаліст у галузі наукової бібліографії на теми, пов’язані з останніми медичними дослідженнями у галузі профілактики.

У своїй книзі він висвітлює всілякі теми, пов'язані з здоров'я та оздоровлення. Від профілактики дегенеративних захворювань до піклування про психічне та емоційне здоров’я та спортивних тренувань через дієту та спосіб життя.

У цьому дописі ми поговоримо про різниця між ліками та добавками. Що таке і в яких випадках діють ліки та добавки та їх специфічні функції.

Деякі препарати є обома поживними речовинами, проте вони є добре диференційованими молекулами, які мають різні функції та чітко визначені шляхи дії. Також слід враховувати взаємодію між ліками, поживними речовинами та продуктами харчування.

Визначення: добавки та ліки

Ліки, лікує хворобу та всі її симптоми, запобігає, покращує та лікує.

Додаток (поживна речовина) є каталізатором органічних функцій і регулює, збалансовує, запобігає та виправляє дефіцити та дефіцити поживних речовин (що може призвести до розвитку захворювань).

Диференціюючі молекули

Препарат містить одну або кілька специфічних молекул використовується, щоб дати конкретне розпорядження організму перед симптомами або сукупністю симптомів.

Його виділяють та очищають для дії на певні органічні обставини, які можуть бути причиною захворювання або характерною симптоматикою.

Вони є речовинами, необхідними для лікування, запобігання та підтримки фізіологічних функцій нашого організму. І в багатьох випадках їх не можна замінити прийомом добавок для лікування захворювань.

Добавки - це поживні речовини (які зазвичай містяться в їжі): вітаміни, мінерали, амінокислоти, ферменти, незамінні жирні кислоти і отримуються природним шляхом або шляхом синтетичної імітації їх молекул. Вони не мають лікувальної дії на організм, а навпаки його функції - регулювати, збалансувати та захищати його.

Вони розглядаються "Ферментативні каталізатори органічних функцій" або "Біокаталізатори" та "кофактори". Але вони ніколи не зможуть замінити дію ліків, оскільки шлях його дії в організмі та походження одних молекул та інших різна, як і його цілі.

Однак багато поживних речовин також можна вважати ліками, як у випадку із залізом, яке використовується для лікування залізодефіцитної анемії.

Найчастіше використовуються добавки та ліки

Найбільш широко використовувані групи препаратів, відомі своїми специфічними функціями: анальгетики, антациди, протидіарейні засоби, протиінфекційні засоби, антибіотики, противірусні засоби, протигрибкові засоби, протипаразитарні засоби, протиалергічні засоби, жарознижуючі засоби, антидепресанти, протикашльові засоби, проносні засоби, муколітики та вітамінні комплекси для медичного застосування (останні, як правило, є неповними та гіршої якості, ніж ортомолекулярні добавки ).

Його споживання слід контролювати, не перевищуючи доз, зазначених професіоналом, щоб не спричинити передозування або інтоксикації, що відповідають патології пацієнта, і бути обережним у випадках алергії на наркотики та при взаємодії з іншими препаратами, добавками або продуктами харчування.

Період споживання повинен бути коротким, щоб уникнути появи побічних ефектів, а хронічно хворим, які потребують тривалого періоду лікування, повинен стежити лікар (який єдиний повинен призначити їх або порадити припинити їх прийом і коли).

У групі добавок ми знаходимо: вітаміни (водорозчинні та жиророзчинні), мінерали та мінеральні солі, ферменти, амінокислоти, антиоксиданти, незамінні жирні кислоти, рослинні сполуки, природні гормони, мікроелементи, фітонутрієнти та харчові добавки (продукти, збагачені цими поживними речовинами для різні цілі).

Добавки є як природними, так і хімічно синтезованими. і його основна функція полягає у забезпеченні нестачі або дефіциту через неправильне харчування, спорт, стрес або інші причини (серед яких може бути прийом деяких ліків).

Вони є потужними коад'ювантними союзниками у запобіганні розвитку багатьох захворювань. Іноді може знадобитися спільний прийом ліків з добавками, а також навпаки (роздільний прийом обох), якщо є взаємодії.

Вони виготовляються з натуральних продуктів сушені в порошку (ліофілізовані), що містять поживні речовини, необхідні для задоволення потреб нашого організму. Їх можна придбати в капсулах або таблетках, порошках, напоях (рідких) та збагачених продуктах.

Природні проти синтетичних молекул

Важливо пам’ятати, що організм не розпізнає, чи є молекула природним чи синтетичним походженням, але, натомість, це розуміє з точки зору конкретної функції, яку ця молекула виконує в організмі., Однак натуральні препарати переносяться краще і несуть менший ризик побічних ефектів.

Принципова відмінність полягає у відбитті поляризованого променя світла, коли він проходить через молекули добавки.

В натуральні вітаміни світловий промінь завжди повертатиметься вправо, ці вітаміни будуть правшами, і ми зможемо розпізнати, якщо їх визначення починається з "d" на упаковці (що вказує на те, що їх походження є природним). Наприклад: d-альфа-токоферол.

У синтетиці частина променя поляризованого світла повертається праворуч, а частина ліворуч, будучи гідровольтаційними вітамінами (ми знатимемо, чи в його назві ми бачимо літери "dl", що вказують на те, що це синтетична сполука). Наприклад: дл-альфа-токоферол.

Все це завжди повинно спонукати нас до бажаного вибору якісних добавок природного походження.

Якість харчових добавок

Якість харчових добавок є одним із основних питань серед помітних відмінностей між добавками та ліками. Особливо серед тих препаратів, які також вважаються "добавками".

Наприклад: бета-каротин або провітамін А містяться в помідорах, моркві, кабачках тощо. Основними каротиноїдами є альфа-каротин, бета-каротин, лютеїн, зеаксантин, криптоксатин та лікопін.

Бета-каротин, що продається в аптеках, є синтетичною сполукою, виділеною з газоподібного ацетилену, і викликає шкідливий вплив на споживачів. (1) (2).

Вітамін С, який продається як доповнення для травників, це аскорбінова кислота разом з іншими компонентами, такими як біофлавоноїди, тирозиназа та інші фактори, що підсилюють його дію та той, що продається як фармацевтичний препарат, є лише аскорбіновою кислотою без біофлавоноїдів і недостатньо ефективною. (3).

Важливим прикладом є вітамін B, з якого з 1975 року відомо 11 додаткових компонентів. Вугільне вугілля, що використовується у фармацевтичній промисловості, є джерелом вітамінів В6 і В1 .

Тим не менше добавки забезпечують його у натуральних формах пивних дріжджів, ламінарії та інших рослинних продуктів, які краще переносяться нашим організмом та ефективніші.

Добавки мінеральної солі ефективніші та безпечніші, ніж ліки, що їх забезпечують, а добавки заліза, виготовлені з пивних дріжджів, пов’язані з вітаміном С і В1, покращують засвоєння.

Ліки для лікування анемії містять лише залізо (часте на додаток до низької якості, наприклад у формі оксиду), і багато з них навіть не мають вітаміну С або В9 та В12.

Препарати кальцію, призначені для менопаузи або у людей з остеопорозом та травмами, містять фосфор, вітамін D3 та K2 та інші речовини (мінерали), які підсилюють дію кальцію, результатуючи більш ефективно та, насамперед, запобігаючи відкладення кальцію в білих тканинах.

Препарати кальцію не настільки ефективні, оскільки вони часто містять лише кальцій ні з чим іншим. (4). Це може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям в довгостроковій перспективі, оскільки кальцій, який не містить D3 і K2 у своєму складі, збільшить ризик його відкладення в м’яких тканинах на додаток до кісток.

Загальний висновок полягає в тому, що, хоча ліки та добавки мають різні метаболічні шляхи, і деякі, як правило, не замінюють інші, останні можуть бути використані при лікуванні, для якого зазвичай використовуються деякі ліки, склади яких є неповними і навіть небезпечними (не через їх вторинного впливу) але за своїм складом.

Про використання добавок та ліків

Добавки, врівноважуючи функції нашого організму та клітин, допомагають нам бути менш схильними до захворювань (поряд із здоровим способом життя).

Препарати спрямовані на лікування причин та симптомів певних захворювань. Наприклад, антибіотики вбивають клітинні стінки бактерій, таким чином пеніцилін руйнує бета-гемолітичні стрептококи, відповідальні за стенокардію, виліковуючи хворобу.

Тривалий прийом гідних доз вітаміну С зменшує час відновлення від застуди, грипу та інфекцій, а також шанси частіше заражатися ними.

Хоча в даний час багато людей є ворогами прийому будь-яких типів ліків; Незважаючи на те, що їх можна вилікувати від певних захворювань (багато з них серйозних), які не можна лікувати іншими способами, крім наркотиків, реальність така, що об'єктивність не можна і ніколи не можна втрачати з виду.

Добавки не завжди несумісні з ліками (деякі мають протипоказання), але не всі з них і навіть необхідні при багатьох показаннях лікування.

Ключовим є, як було показано в останні часи невтомних досліджень у галузі медицини та харчування, у збалансованому способі життя (нежиттєве життя, психічна та емоційна гігієна, відпочинок, контроль стресу) та здоровому харчуванні.

Бібліографія:

Поради щодо прийому ліків - Доктор Палома Перес дель Позо

(1) (3) (4) Різниця між природними та синтетичними вітамінами

Різниця між доповненням та доповненням згідно з Королівською іспанською академією: (розглядаються як синоніми)

  • Додаток. (Від лат. Supplementum): дія та ефект постачання. Річ або нещасний випадок, який додається до чогось іншого, щоб зробити його цілим або ідеальним.
  • Доповнення. (Від лат. Complementum): дія та ефект додавання. Річ, якість або обставина, які додаються до іншого, щоб зробити його цілим або досконалим.

Наукові докази популярних добавок для здоров’я: Девід МакКендлесс та Енді Перкінс зробили це повний бібліографічний огляд близько 1500 рандомізованих та подвійних сліпих досліджень (використання PubMed та Cochrane) щодо найбільш вживаних дієтичних добавок та продуктів харчування для запобігання певним захворюванням: Зміїна олія? Наукові докази популярних харчових добавок. Це трактується наступним чином: чим вище на графіку коло (поживної речовини), тим сильніші наукові дані щодо однієї або кількох переваг для здоров'я (розширити інформацію, натиснувши на коло). У правій колонці ми можемо вибрати за хворобами або за видами дієтичних добавок або продуктів харчування.