Кетоз і кетоацидоз передбачають вироблення кетонів в організмі. Однак, хоча кетоз, як правило, безпечний, кетоацидоз може загрожувати життю.

дізнайтеся

Харчовий кетоз виникає тоді, коли організм починає спалювати жир замість глюкози. Викликати кетоз - мета кетогенної дієти, або дієти «кето», яка являє собою дієту з високим вмістом жиру і дуже низьким вмістом вуглеводів, яка може допомогти людям схуднути.

Кетоацидоз виникає, коли організм виробляє небезпечно високий рівень кетонів і часто є ускладненням діабету 1 типу.

У цій статті ми обговорюємо відмінності між кетозом та кетоацидозом, включаючи його симптоми. Ми також пояснюємо, коли звертатися до лікаря та як лікувати та попереджати кетоацидоз.

Зміст

Кетоз vs. кетоацидоз

Лікар може порекомендувати дослідження крові або сечі, щоб визначити, чи не переживає хтось кетоз або кетоацидоз.

Харчовий кетоз виникає, коли організм використовує для палива жир замість глюкози. Печінка розщеплює цей жир на хімічні речовини, які називаються кетонами, і виділяє їх у кров. Тоді організм може використовувати кетони як джерело енергії.

Кетогенна дієта спрямована на індукцію харчового кетозу. Люди роблять це, вживаючи продукти з високим вмістом жиру, але дуже низьким вмістом вуглеводів. Прийняття цієї дієти стало популярним способом спалювання жиру та схуднення.

Спочатку лікарі розробили кетогенну дієту для лікування дітей з епілепсією. «Класична» кетогенна дієта полягає у вживанні 3-4 грамів (г) жиру на кожні 1 г вуглеводів і білка. За даними Фонду епілепсії, дослідження показують, що більше 50 відсотків дітей, які спробують дієту, мають половину кількості нападів або менше, тоді як від 10 до 15 відсотків не мають судом.

Лікарі не знають, чому кетогенна дієта зменшує деякі симптоми епілепсії. Дослідження показують, що ця дієта може також допомогти при деяких інших неврологічних розладах, таких як хвороба Паркінсона та хвороба Альцгеймера.

На відміну від них, кетоацидоз виникає, коли організм думає, що голодує, і починає надто швидко розщеплювати жир і білки. Це потенційне ускладнення діабету 1 типу.

Якщо людині недостатньо інсуліну, організм не може перемістити глюкозу з крові до клітин, де вона потрібна для отримання енергії. В результаті в крові може накопичуватися небезпечний рівень глюкози та кетонів. Лікарі називають цей стан діабетичним кетоацидозом.

Лікарі можуть за допомогою аналізів крові та сечі визначити, чи є у людини кетоз або кетоацидоз.

Під час харчового кетозу нормальним є рівень кетонів у крові 0,5-3,0 мілімолів на літр (ммоль/л). За даними Американської діабетичної асоціації, людина повинна перевіряти рівень кетонів, якщо рівень глюкози в крові перевищує 240 міліграм на децилітр (мг/дл).

Люди з діабетом, у яких рівень кетонів у крові високий, схильні до більшого ризику діабетичного кетоацидозу.

Симптоми кетоацидозу

Діабетичний кетоацидоз є потенційним ускладненням діабету 1 типу, і він може виникнути, якщо людина не дає достатньої кількості інсуліну в потрібний час. Вживання недостатньої кількості їжі іноді також може спричинити діабетичний кетоацидоз.

Симптомами діабетичного кетоацидозу є:

  • високий рівень глюкози в крові
  • Підвищений рівень кетонів у сечі

  • спрага і часте сечовипускання
  • виснаження
  • сухість або почервоніння шкіри

    • У міру розвитку кетоацидозу симптоми можуть включати:

    • нудота і блювота
    • болить живіт
    • проблеми з диханням
    • фруктовий запах на диханні
    • плутанина та проблеми з приділенням уваги
    • Втрата свідомості

    Симптоми кетозу

    Симптомами кетозу можуть бути втома, відчуття холоду та загальна слабкість.

    Для більшості людей кетоз - це короткочасний метаболічний стан, який виникає, коли організм тимчасово переходить від спалювання глюкози до спалювання жиру. За цей час рівень кетонів у крові зростає.

    Люди, які сидять на кетогенних дієтах, прагнуть проводити більше часу в кетозі. Деякі люди також вступають у стан кетозу через голодування.

    Кетоз може спричинити неприємний запах з рота і втрату ваги. Це також може спричинити головний біль, спрагу та розлад шлунку у деяких людей.

    Хоча викликати кетоз, як правило, безпечно, це може призвести до харчових дисбалансів у деяких людей або призвести до того, що вони не отримують достатньої кількості калорій. Гіпотрофія може спричинити:

    • втома
    • м'яке пляма
    • погана концентрація або проблеми з пам’яттю
    • зміни гумору
    • анемія
    • відчуття холоду
    • частіше хворіти

    Які ознаки кетозу ... Деякі люди на кетогенній дієті можуть не знати, коли вони перебувають у кетозі. Дізнайтеся про 10 ознак перебування в кетозі тут.

    Коли звертатися до лікаря

    Лікар може за допомогою аналізів крові або сечі визначити, чи є у людини кетоз або кетоацидоз. Ці тести вимірюють рівень кетонів, глюкози та кислотності в організмі.

    Харчовий кетоз не є медичним станом і не вимагає діагностики. Однак кетоацидоз є загрозою для життя, і всі, хто має симптоми, повинні негайно звернутися за медичною допомогою. Людям з ознаками гіпотрофії також слід звернутися до лікаря.

    Лікарі часто надають смужки для аналізу сечі людям з діабетом 1 типу, щоб вони могли перевірити рівень кетонів.

    Лікування кетоацидозом

    Діабетичний кетоацидоз - це невідкладна медична допомога, яка може швидко прогресувати, але також дуже піддається лікуванню.

    Зазвичай лікарі лікують хворих на цукровий діабет кетоацидоз у лікарні чи лікарні швидкої допомоги. Лікування, як правило, складається з інсулінотерапії разом із заміною рідини та електролітів.

    Більшості людей з діабетичним кетоацидозом потрібно буде залишатися в лікарні для спостереження. Оскільки рівень кетонів у крові нормалізується, лікар може порекомендувати додаткові дослідження, щоб визначити, чи є у людини інші фактори ризику розвитку кетоацидозу.

    Профілактика кетоацидозу

    Моніторинг рівня глюкози в крові може допомогти запобігти кетоацидозу.

    Люди, які страждають на діабет, можуть зменшити ризик розвитку кетоацидозу шляхом:

    • регулярно перевіряти рівень глюкози в крові та повідомляти лікаря, якщо вони не контролюються
    • тест на кетон сечі, якщо рівень глюкози в крові перевищує 240 мг/дл
    • Уникайте фізичних вправ, якщо у вашій сечі є кетони, а рівень глюкози в крові високий

  • приймати інсулін відповідно до плану лікування лікарем
  • харчуватися здоровим і збалансованим харчуванням
  • уникайте пропускання їжі

    • Резюме

    Хоча кетоз і кетоацидоз спричиняють підвищення рівня кетонів в організмі, вони не однакові. Харчовий кетоз є метою кетогенної дієти і, як правило, безпечний, тоді як кетоацидоз є потенційно небезпечним ускладненням діабету 1 типу.

    Людям з діабетом слід уникати кетогенних дієт і дотримуватися рекомендацій лікаря щодо лікування, щоб запобігти кетоацидозу.

    Кетогенні дієти можуть допомогти людям схуднути і можуть запропонувати деякі переваги для здоров’я. Однак завжди краще поговорити з лікарем перед тим, як спробувати нову дієту.