куріння

Це було важко. Перші кілька днів не так вже й багато.

Пов’язані файли

Задля безпеки я купив пластир і, зрештою, не використовував його, бо було дуже жарко, і я працював у саду. Я спітніла і впала з мене. Мені це нудно. Пластир дуже дорогий. Сигарета була не це, правда, ми це вже з’ясували. Я нічого театрального не робив, мабуть, викидати попільнички не має значення.

Я все ще боявся, що станеться, якщо настане складна ситуація?

Сусід: Як кинути палити?

Ви знаєте, що сталося? Я витримав і зрозумів, що сигарета ні заспокоювала мене, ні допомагала переносити дратівливість чи напружене очікування раніше. Я зрозумів, що він мав на увазі під тим, як кинути палити дівчину дядька Діми, що з того часу, як він кинув, у нього було набагато більше вільного часу.

А чи знаєте ви, що ще сталося? Перш за все, даремно я протягом багатьох тижнів рахував, скільки грошей не викурив, не став стояти в горах вдома за конем.

Але навіть не малими купами. Шкіра мого обличчя за тиждень не стала яскравішою та повнішою. Мої зуби залишились такими ж жовтими, а відкладення нікотину з’явилися на яснах навіть через кілька місяців.

Кількість тижнів смерділа. Я не почувався енергійним і бадьорим, натомість повернувся неприємна проблема травлення, яка була покрита мішками. Отже, це все милостива брехня, дійсно, якщо ви мені не вірите, подумайте, скільки вам доведеться бризкати предмет, який давно пилиться на горищі, щоб знову бути блискучим і чистим.?

Отже, як би наші зуби були магічно чистими лише тому, що ми більше не кладемо сумки? Все це ви можете прочитати тут. Решта списку теж не обов’язково відповідає дійсності, ми поводимося не так, як перевертень, який просто змінюється тижнями, і ми не маємо такої нестримної тяги до нікотину, що ми божеволіємо.

Ми не будемо нервувати і не будемо ревати з себе.

Звичайно, будуть важкі ситуації, але те, що я називаю складною ситуацією, це коли ми заходимо до першого пабу в садовій кімнаті, або коли ми виходимо з гіпермашини, і сигаретний дим б’є в двох метрах від дверей фотоелемента.

Або коли колеги виходять палити, без нас.

Хронічний кашель

Якось останнім часом увійшло в звичку перебільшувати, і для цього ідеально підходить угорська мова: жахливий прикметник більше навіть не з’являється, ви помічали? Таким чином, складною ситуацією буде ядерний спалах, але принаймні смерть, горе, біль, нестерпні втрати, розриви, удари ногою, пухлина, пухлина мозку, рак шкіри, нещастя. Так, ми наберемо вагу. Так. Скільки? Я жінка, три кілограми означає мамонта, скільки це було б!

Він був у палубі, і, зізнаюся, це було ранньою радістю, коли через чотири місяці після відмови ваги не показувались більш небезпечно. Потім те, що сталось із багатьох маленьких вісімдесяти десятиліть, у ніч відмови від куріння почало спітніти. Зараз мені все ще трохи шкода і туга, і тоді я буду змушений позбутися жиру, тому що люблю плавати, але я такий дурний і самозакоханий, що кинути палити почав потіти вночі своїм тілом, я б лише йдіть на сонячні ванни в плюшевих ведмедиках та XXL бахромі.

Якщо воно нікуди не тече, нічого страшного. Яйця роблять мене некурцем. Я є курцем або дисциплінованим курцем, який не відчуває болю в грудині.

Чому б я боротися з цим? Ти ні.

Ось чому ми помиляємось після того, як відклали сигарету

Чи не неймовірно неважливо, який саме? Що ти, зимбардо, щеплений у Фельдмарі? Ну, правильно. Я не думаю, що він також цілими днями мучить себе іншою тривогою на основі психологічних експериментів. Тоді чому? Отже, річ у тім, що вся ця історія дещо самотня, дуже нерозуміна, а взамін дуже спотворена. Я думаю, що в цьому складність. Нам б’є в голови, що ми прокляті наркомани, викликаємо каяття, сором і провину. З самого початку наказано, що це не може досягти успіху: майже неможливо кинути поодинці, якщо взагалі, ціною таких шалених страждань, які лише.

Якщо ми досягнемо успіху, лише на половині шляху: кут труни супроводжував нас до останнього подиху. Ціла галузь побудована на звільненні, але ми отримуємо мало відчутної допомоги, в обмін на мільярди сплачених акцизів їх роблять громадянами другого сорту.

Звичайно, найгірше, що ми можемо зробити, - це використовувати їх для самовиправдання, як я це зробив. І я теж засміявся, коли мій знайомий курцю ланцюга пояснив, що у нього не було б раку легенів, оскільки нікотин огортає його зсередини, захищаючи таким чином легені від злих клітин. Я також сказав, що люблю палити, і ніхто не має до цього ніякого відношення. Я вважаю не лише вплив на здоров’я абстрактним, але й його матеріальну сторону.

Позовник за рецептом MDD

Як я вже писав, гроші не починають накопичуватися, і потрібна велика дисципліна, щоб збирати всі гроші, які ми витратили на сигарети відтепер, у скарбничку. Принаймні я не чув про це раніше, звичайно, це нічого не означає. Так само, як я не знаю, чому б, на жаль, знову ж таки мені не потрібно шукати камінь мудрого.

Я знаю лише те, що моє життя стало спокійнішим, відколи я не палю. У мене немає ні сорому, ні провини.

У моєму домі не смердить. У мене немає зайвих проблем, куди кинути цю прокляту недопалку, з'їсти її ?! Він не тримає мене на повідку, не править мною, не смикається, не розподіляє мій час, не бере мої гроші. Це не з’являється в моїй голові назавжди. Натомість у мене стегна, як бойовий жеребець. Тож принаймні також буде чесна стаття про тренування.

  • Огляд народних методів куріння
  • Габор, автор відмови від куріння
  • Nicorette Quickspray 1 мг/доза спрей для слизової оболонки ротової порожнини - MDD
  • Шановний докторе!
  • Чому я не можу кинути палити
  • Тоді я наркоман?
  • Як схуднути