Вчені з Медичної школи університету Фейнберга виявили, що жінки, які кинули палити, починаючи лікування з контролем ваги, можуть утримати зайві кілограми і отримати кращі результати в боротьбі з тютюном.

дієт

Забуття сигарет, як правило, супроводжується збільшенням ваги з двох причин: нікотин зменшує голод і, водночас, підвищує обмін речовин у людей. З цих причин, додаючи до занепокоєння відсутністю тютюну, часто трапляється так, що люди набирають вагу, коли кидають палити.

Жінки, які палять, зазвичай перебувають між турботою про своє здоров’я та страхом набрати вагу. Тепер їм не потрібно вибирати між одним та іншим, сказала Бонні Спрінг, провідний автор дослідження.

Цей вчений пояснив, що нове дослідження суперечить попереднім медичним директивам, які вказують, що людина повинна одночасно лікувати лише шкідливу поведінку. Наші висновки вказують на те, що, принаймні у випадку куріння та прийому їжі, жінка може навіть отримати користь від спроб змінити обидві способи поведінки разом, сказала вона.

В рамках цього дослідження ми працювали з даними 2233 жінок, які палили. Автори зазначили, що жінки, лікування яких охоплювало як залежність від тютюну, так і збільшення ваги, мали на 29% більше шансів кинути палити в короткий термін і на 23% частіше в довгостроковій перспективі. У свою чергу, вони набрали менше ваги, ніж їхні колеги, які лише дотримувались терапії відмови від куріння.

Весна наголосила, що не всі методи лікування мали однакові результати, тобто існують системи, які працюють краще за інших.