Чи закінчилося літо, і ви вирішили відновити блиск волосся? Грива має тенденцію ставати тьмянішою, коли вона постійно перебуває на сонці, вітрі, морській воді тощо.
Відновіть блиск волосся за допомогою цих 6 простих та ефективних порад. З першого дня ви помітите велике поліпшення, і за короткий час ваше волосся буде зволоженим і з великим блиском.
Поради щодо відновлення блиску волосся
1. Щітка щодня
Бабусі, які знову і знову чистили волосся своїм дівчатам, робили це не просто для того, щоб розчепити волосся. Вони знали це, таким чином, активізував циркуляцію шкіри голови та розподілене шкірне сало від коренів до кінців.
Отримайте хорошу щітку, бажано з натуральних матеріалів щоб запобігти завітрюванню, щодня чистіть щітки Робіть це протягом декількох хвилин, коли прокидаєтесь, а також перед сном. Крім того, це дуже приємно, і ми досягаємо дуже розслаблюючого ефекту на весь організм.
2. Побалуйте себе масажем голови
Окрім чищення волосся, вам слід придбати хорошу звичку щодня робити масаж шкіри голови. Ця проста порада може покращити здоров’я вашого волосся і навіть запобігти його випадання. Крім того, це дуже корисно, коли ми страждаємо від стресу, тривоги або великих психічних навантажень.
Щоб цей масаж був ефективним, ми повинні робити це кінчиками пальців, роблячи невеликі кола. Важливо, щоб воно було з певним тиском, щоб ми могли рухати шкіру голови.
Ми також можемо посилити ефекти масажу, якщо звикнемо полежіть деякий час у перевернутому положенні, щоб полегшити приплив крові до голови. Ми можемо робити пози йоги або піднімати ноги вздовж стіни.
3. Перевірте свій шампунь
Використання неправильного шампуню також може призвести до того, що наше волосся втратить блиск і висохне. Насправді більшість шампунів містять сульфати, які пошкоджують волокна волосся, висушують і послаблюють волосся.
Ми рекомендуємо використовувати натуральні шампуні, виготовлені з нехімічних інгредієнтів: алое вера, кокосова олія, ефірні олії, рослинні екстракти тощо. Ми завжди повинні враховувати свій тип волосся.
Час від часу ми можемо додавати сирий яєчний жовток до кількості шампуню, який ми збираємось використовувати в той час. Якщо ми змішаємо його і вимиємо волосся, ми додамо додаткове харчування і отримаємо блискучу гриву.
4. Дві маски на тиждень
Не забувайте, що крім постійного використання кондиціонера після миття голови, ви також повинні користуватися масками для волосся принаймні раз на тиждень. З цією продукцією ми отримуємо зволожують і живлять волосся, а також додають блиск, м’якість і чіткість.
Ми можемо приготувати маски домашнім способом з деякими з цих інгредієнтів:
- Йогурт
- Жовток
- Молоко
- Стиглий банан
- Какао
- Кокосове масло
- Оливкова олія
- Майонез
- Медоносна бджола
Ми можемо поєднати один або декілька з цих інгредієнтів і застосовувати маску двічі на тиждень. Тоді ми митимемо голову нормально, звичайним шампунем та кондиціонером.
5. Виберіть масло для волосся
Щоб глибоко живити волосся і робити їх блискучими та шовковистими, ми можемо використовувати рослинні олії. Важливо лише зауважити, що ми повинні використовувати їх у дуже невеликій кількості, щоб захистити волосся, запобігти посіченню кінчиків і, одночасно, запобігти забрудненню або забрудненню.
Ми можемо спробувати різні типи якісні, чисті та незмішані рослинні олії, щоб побачити, який з них найкраще працює на нашому волоссі:
- Кокосовий
- Оливкова
- Мигдаль
- Жожоба
- Ши
- Арган
- Авокадо
6. Не забувайте про їжу
Якщо ви хочете підживити свою шкіру та волосся, ви не можете забути важливість того, що ви їсте. Зовні ми можемо обробити волосся високоякісними продуктами. Тим не менше, якщо ми не забезпечимо необхідними поживними речовинами, з часом це буде виглядати нудно і девіталізований.
Відновіть блиск волосся за допомогою дієти, багатої на:
- Фрукти та овочі, як сирі, так і варені. Особливо пийте соки та смузі.
- Горіхи та насіння (сирі, смажені, пророщені)
- Якісна кокосова та оливкова олії
- Цільнозернові (овес, спельта, жито, гречка тощо)
- Овочеві напої
- Овочі
- Синя риба
- Яйце
- Водорості
Нарешті, ви вже знаєте 6 найкращих порад щодо повернення блиску зачісці. Застосуйте їх на практиці і отримайте блискуче, зволожене та здорове волосся знову.
Ступінь журналіста Університетом Рамона Люлла в Барселоні (2005). Він співпрацював з різними агентствами та ЗМІ як Europa Press та Com Ràdio. Він працював у видавничій галузі як письменник, редактор, перекладач і коректор книг (Видання 62, Редакційна команегра, Ара Лібрес, Океано Гран Травесія). Ступінь натуропатії (природна медицина) Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), що спеціалізується на харчуванні, квіткових есенціях та природних засобах та терапії. Він практикував натуропатом в центрах Каталонії, а також самостійно. Він працював у секторі органічної та вегетаріанської їжі у компанії Vegetalia. Він пройшов курс харчування та ожиріння: боротьба із зайвою вагою, запропонований Національним автономним університетом Мексики.