Відновлення після пологів.
Бути матір’ю - це досвід, який змінює життя батьків, але трансформація, яку переживає організм жінки під час вагітності та пізніше при пологах, є цілковитою. Хоча повернення фігури не повинно бути пріоритетною метою, це ідея, яка сподобається більшості жінок. Але це відновлення абсолютно різне у кожної людини.
Під час вагітності організм змінити, як фізично, так і емоційно. гормони є відповідальний цих метаболічних змін. У якому тіло збирається підготуватися накопичувати резерви, необхідні для розвитку дитини та годування груддю після народження.
Для цього, Під час вагітності набір ваги абсолютно необхідний. М'язи живота розтягнуті до межі, щоб дати місце. Груди збільшуються в розмірах під час підготовки до грудного вигодовування.
Хоча це не повинно бути пріоритетом, відчуття того, що організм такий самий, як і до вагітності, є загальним питанням для всіх матерів.
Дієта після пологів, коли можна починати?
Зазвичай жінки підтримують вагу протягом перших трьох місяців після пологів, а потім починають втрачати обсяг і вагу, не дотримуючись жодної спеціальної дієти.
Вигорання матері, яка годує груддю, еквівалентно вигорянню високопродуктивного спортсмена (від 1800 до 2500 калорій). Тому, якщо дитина годує грудьми, не рекомендується дотримуватися дієти протягом шести тижнів після пологів.
Через шість тижнів після пологів ви можете їсти менш калорійну їжуs, одночасно приймаючи необхідні білки, мінерали та вуглеводи.
І воно є з шостого місяця після пологів, коли грудне вигодовування припинено або дитина приймає інші речі, крім грудного молока, коли можна розпочати більш жорсткий режим схуднення.
Інші додаткові методи лікування.
Дедалі більше жінок відвідують фахівця через кілька місяців після пологів, щоб розповісти їм про лікування або операцію, яка допоможе їм повернути тіло, яке було до вагітності. Я особисто раджу зачекати принаймні 8 тижнів після природних пологів або почекати приблизно три місяці після кесаревого розтину, очевидно, ці дати будуть змінюватися залежно від естетичного лікування, яке буде проведено.
У випадку з ліполазером, я думаю, доцільно почекати 12 тижнів, перш ніж розглядати можливість використання цієї методики після пологів.
Як правило, після вагітності ми маємо принаймні дві з наступних естетичних проблем організму:
Ліполазер застосовують у тих випадках, коли пацієнт має більший об'єм локалізованого жиру та в'ялість у животі після пологів. Хоча його також можна застосовувати в інших ділянках тіла з локалізованим жиром.
ліполазер після вагітності ідеально, оскільки:
- Проводиться під місцевою анестезією та легкою седацією (подібною до тієї, яку застосовують стоматологи та ендоскопії).
- За один сеанс ви можете зняти 500-грамову кобуру з кожного боку і негайно продовжувати нормальне життя, не виходячи з лікарняних листів і нікому нічого не кажучи.
- Якщо пацієнт хоче видалити ще один літр з іншої області, це можна запланувати на наступний день або через два дні і зробити таким же чином. Через дві години він повертається на вулицю і живе практично нормальним життям.