Рене Зеллвегер підписалася на такий спосіб схуднення. Його основним принципом є обмеження прийому вуглеводів.

дієта

Це триває два тижні. Виключіть вуглеводи. Таким чином, через три-чотири дні ваше тіло почне використовувати накопичені жири. Ви помітите вражаючу втрату ваги.

Через два тижні слід увійти в прогресивну фазу ваги. Іншими словами, за допомогою пробної помилки перевірте, як ваш організм реагує на збільшення вуглеводів. Ви повинні досягти рівноваги, при якій ви ні втрачаєте, ні набираєте вагу.

Якщо ви дійдете до точки, коли ви не хочете більше втрачати вагу, чи можете ви дати собі дивне? Данина?: Пончики, чіпси, що супроводжують салат? Коли ви знову наберете три-чотири кіло, поверніться до першого етапу.

Херст Іспанія

Для управління цією мобільною версією нашого веб-сайту Hearst та інші треті сторони використовують файли cookie та подібні технології ("Cookies"). Файли cookie використовуються в аналітичних та вимірювальних цілях. Файли cookie також використовуються для розробки та обслуговування цільової реклами та для інших подібних цілей ("Рекламні файли cookie на основі інтересів"). Hearst обробляє персональні дані, отримані за допомогою файлів cookie, як описано в Повідомленні про конфіденційність Hearst на нашому веб-сайті. Якщо ви не приймаєте рекламні файли cookie на основі інтересів, натисніть тут. Щоб прийняти використання таких файлів cookie, натисніть "Я приймаю" нижче.