Це здається дивом!
Як ми знаємо, відома співачка-автор пісень Адель зазнала шокуючих фізичних змін.
Причиною цієї вражаючої зміни, на думку Periodista Digital, є те, що співачка пережила "чудодійну дієту", яка дозволила їй позбутися більше 40 кіло і запропонувати вам дуже завидну фігуру. Тепер її особистий тренер, який супроводжував її в останні роки, дозволив дізнатись нові подробиці про те, як досяг 31-річний художник.
Це виявило, що застосовувалася сувора дієта "зелених соків і 1000 калорій на день". У цьому сенсі було суворе обмеження у харчуванні та важких щоденних тренуваннях.
Також було виявлено, що зміни в організмі Адель здебільшого зводились до значного зменшення споживання калорій, зменшуючи наполовину рекомендовану добову норму для жінок, яка становить 2000 калорій. Формула, яка прискорила вашу втрату ваги.
"Вона займається фізичною активністю, але я думаю, що 90 відсотків - це дієта", - сказала Каміла Гудіс, її тренер, ведучій Лотарингії Келлі. “Це хороша дієта для схуднення. Перший тиждень насичений, зелені соки і лише 1000 калорій. Це виглядає не надто тонко, виглядає приголомшливо ”.
- Дра Монерео: "Свинина з білим покриттям, така як корейка або філе, ідеально підходить для дієт для схуднення"
- Вероніка Галлардо омолодилася, оскільки схудла, вона вже схожа на Ла Ореху! Телевізійні нотатки
- Вилучення кількох продуктів, які незаконно продаються як схуднення - Іспанське агентство для
- Що таке акушерство? Знайте його переваги - La Nueva España
- Веста Лугг; Я не хочу дітей; Я не бачу себе одруженим, як традиційно, або народжувати дітей;