З цього блогу ми хочемо відповісти та пояснити основні сумніви, які виникають у вас під час лікування допоміжної репродукції. І одне з питань, яке ви нам найбільше задаєте, - це про ньогокроки, які слід зробити після перенесення ембріона. З цієї причини ми попросили Пакі Пісарро, координатора консультацій з догляду за медсестрами IVI Мадрид, відповісти на всі аспекти, пов’язані з моментом після передачі на цій посаді. Ми сподіваємось, що він відповідає на всі ваші запитання, а якщо ні, ви вже знаєте, зв’яжіться з нами!

передачі

Нарешті настав день, коли ми з нетерпінням чекаємо передачі наш ембріон! Це дуже особливий момент після шляху, який не завжди є легким, з невеликими перешкодами, що спричинило нас не лише фізичний знос, але й емоційний та ми хочемо подбати про це з великою обережністю і що нічого, що ми робимо, не може заподіяти йому шкоду, щоб ми могли здійснити нашу мрію: бути мамами та формувати свою сім’ю.

В середині цих почуття Щодо ілюзії, надії та щастя, ми стикаємось із низкою питань, які породжують страх, занепокоєння та підвищують рівень стресу, а отже, вони не дозволять нам насолоджуватися тими днями до того, як дізнатись результат: час очікування бета-версії здається вічним, тож давайте вам трохи рекомендації що може полегшити ці страхи і зменшити ту нервозність, яка, з іншого боку, ми розуміємо, що це нормально, але якщо ми її досягнемо ... Наш добробут зросте!

Основні сумніви після перенесення ембріонів

Питання, які приходять у голову більшості з вас після перенесення ембріона лікарем, це:

  • ¿Мені потрібно відпочити після мого переведення?
  • Чи може мій ембріон впасти, якщо я відразу переїду?
  • Чи зможу я ходити, йти на роботу ...?
  • Чи я лежу вдома?
  • Чи можу я займатися спортом?

Я повинен сказати вам і підтвердити, що наукові дослідження, проведені дотепер, і наукові дані не показують, що відпочинок збільшує рівень вагітності.

Тому відпочиває після перенесення ембріона Немає потреби.

Як довго я чекаю, щоб встати після передачі?

Так, це правда після процедури наша рекомендація - тримати відпочинок у вітальні або кімнаті близько 15 хвилин, але головним чином тому це ваш момент, Вам потрібні ці хвилини близькості, як пара або наодинці, але хвилини, які є вашими, і ви можете таким чином розслабитися після кількох попередніх днів багатьох нервів, тепер він з вами, і ми збираємось подбати про себе.

Ми можемо встати після того приблизного часу, сходити у ванну, не боячись, що наш ембріон може "зійти" і загубити його, взяти свою машину чи інший транспортний засіб, протипоказань для цього немає. Ваш ембріон міцний і вона не буде так легко відірватися від матки, її будинок зараз дуже захищений від зовнішніх факторів.

Що я можу зробити через дні після переказу?

Ну, а спосіб носити і насолоджуватися найкращим із усіх можливих днів перед тим, як проходити тест на вагітність, буде настільки ж простим, як мати нормальне життя. Так.

Тримай наш розпорядок дня допоможе нам створити сприятливіші умови переважно на розумовому та емоційному рівні, але також рекомендується на фізичному рівні.

Поради після перенесення ембріонів

  • Хоча ми не повинні зменшувати свою щоденну діяльність, якою ми займалися до передачі нашого ембріона, нам слід спробувати не докладайте зусиль, що передбачають удари живота. Яєчники можуть турбувати вас, шийка піхви тепер більш васкуляризована, і разом з вагінальним прогестероном ви можете трохи забруднити.
  • Спорт не протипоказаний, але так, ми повинні уникайте екстремальних видів спорту, удару або дуже тривалий. Можна практикуйте щадні вправиі помірний це допоможе нам бути більш розслабленими і не думайте занадто багато, багато думати - це не добре, і ми вже знаємо, як подорожує наш розум ....
  • Не піднімайте і не пересувайте важкі предмети. Але якщо ми можемо взяти, наприклад, сумку для покупок, носити з собою маленьку валізу або взяти нашу маленьку, якщо у нас більше дітей.
  • Ваш здоровий глузд повинен взяти гору. Якщо у мене болить коліно, я не стрибатиму, тому що в цьому випадку ми також уникатимемо всього, що пов’язане з інтенсивними зусиллями і може спричинити біль у животі або невеликі скорочення матки, яких ми повинні уникати.
  • Піші прогулянки, поїздки на роботу, водіння автомобіля чи подорожі - це діяльність, яку ми можемо продовжувати робити якщо немає медичного критерію, який це протипоказав.
  • Прогулянка Це також допоможе поліпшити кровообіг, включаючи маточний, і очистити наш розум.
  • Ліжко або диван: спати і відпочивати, НЕ робити постійного відпочинку.

Найголовніше після перенесення ембріона

Не відчувати провини ні за що, У кращу чи гіршу сторону імплантація залежатиме від факторів, не пов’язаних з відпочинком або від того, що ви робите, ваш ембріон знаходиться в матці, і ви повинні бути позитивним.

Заохочуйте всіх І не дозволяйте страхам або тому, що вони нам говорять про те, щоб залишатися в ліжку чи лежати, щоб переказ був успішним, не заважали вашій діяльності та розпорядку дня. Це не обов'язково, жодне дослідження не підтверджує цих тверджень.

Вийдіть на прогулянку, робіть помірні фізичні вправи, якщо вам так хочеться, займайте розум, забирайте час і насолоджуйтесь. Якщо ти піклуєшся про себе, ти піклуєшся про нього, ти вже все поклав зі свого боку і будеш робити дуже добре, решта не буде залежати тільки від тебе, тож давайте уникати якомога більше залишатися нерухомим або в спокої, безумовно, це все одно породжує у вас більше тривоги, а те, що ми хочемо, - саме навпаки.

Сподіваюся, я вам допоміг і передав ще трохи спокою та безпеки з цими рекомендаціями, після одного з найважливіших, особливих та захоплюючих моментів вашого лікування: передача ваших ембріонів і, таким чином, зможете насолоджуватися тими днями, як ви того заслуговуєте.

Пакі Пісарро Кастаньо

Координатор консультацій з медсестер