Зареєструйтесь, щоб продовжувати читати
Рецепти: крок за кроком, щоб зробити Кімчі
Кімчі - традиційний корейський рецепт і, за версією журналу Health, одна з 5 найздоровіших страв у світі. Зіткнувшись із звичайним грипом та коронавірусом, ще один варіант зміцнення нашого організму здоровою та насиченою їжею.
Кімчі, традиційна і корисна страва корейської кухні.
Кімчі - зірка корейської кухні.
Кімчі - традиційний рецепт корейської кухні, тисячолітній суперпродукт, натуральний, корисний, недорогий, який можна зберігати кілька місяців у холодильнику. Журнал "Здоров'я" зарахував його до 5-ти найбільш здорових продуктів харчування у світі. Зіткнувшись із звичайним грипом та коронавірусом, на додаток до профілактичних заходів соціального дистанціювання, ми можемо зміцнити свій організм здоровою та смачною їжею.
Карантин: зростають консультації для дітей із затримкою мови
Що таке кімчі?
Музей кімчі в Сеулі вказує, що існує понад 187 різновидів кімчі, але найвідомішим є кимчі баечу: готується з хакусай або азіатської капусти, ферментований. Національна страва номіналом досконалості, якої не може бракувати в жодному корейському будинку, оголошена ЮНЕСКО нематеріальною культурною спадщиною людства. Корейці їдять більше 20 кілограмів на рік.
Кімчі - зірка корейської кухні.
Які переваги кімчі?
Ця їжа має багато переваг. Починаючи з цього, завдяки кількості клітковини значно покращує травлення, а завдяки пробіотикам зміцнює імунну систему. Це робить це десятки переваг для здоров’я. Крім того, низька калорійність і ситна здатність корисні для дієт для схуднення. Він також забезпечує вітаміни A, B і C. Тому, як антиоксидант, він допомагає запобігати раку, він проти старіння. Список великий!
- Прості рецепти Зоряний рецепт приготування вівсяного печива з шоколадною стружкою або жиру
- Хитрощі для схуднення П’ять вправ для схуднення, які ви можете робити, не відвідуючи тренажерний зал
- Чай з корицею для схуднення ПРАЦЮЄ! 100% натуральні, рецепти
- Вони розкривають, як довго вам потрібно робити вправи, щоб схуднути
- Хитрощі для схуднення Залиште алкоголь першим (і найважливішим) кроком до схуднення в січні