Як боротися з високим кров'яним тиском?
The Lancet повідомив, що у 2015 році понад 1,1 мільярда людей у всьому світі мали високий кров'яний тиск. Кількість людей з високим кров'яним тиском зростає з кожним роком. Причини різні. Ожиріння, відсутність фізичних вправ, велике споживання натрію та низьке споживання калію, генетичні схильності тощо.
Нестача поживних речовин також сприяє розвитку високого кров'яного тиску.
У січні 2016 року дослідники з Мексики повідомили, що низьке споживання магнію суттєво пов'язано з розвитком високого кров'яного тиску та гіпертонією у здорових дітей.
Дослідники в Туреччині показали, що втрата еластичності судин суттєво пов’язана з рівнем вітаміну D у пацієнтів з нелікованою артеріальною гіпертензією.
Корейське дослідження показало, що дефіцит вітаміну D (менше 15 нг/мл) є важливим фактором ризику високого кров'яного тиску у жінок в постменопаузі.
Якщо ви не хочете страждати від високого кров’яного тиску, приймайте достатньо вітаміну D3K2, магнію і калію щодня.
Тут можна знайти відповідні мінерали.
З побажанням міцного здоров’я він підготував для вас