Лангос, гіроскопи, млинці, морозиво - у всіх нас є своя улюблена пляжна їжа. Давайте подивимось, на що слід звернути увагу, щоб наш обід не закінчився розладом шлунку! (х)
Скільки б ми не підготували заздалегідь, під час наших внутрішніх канікул ми напевно забезпечимо себе обідом або вечерею з пропозиції пляжних фуршетів. Полум'я сметани та сиру, смажена риба, грецький салат, фруктовий салат, варена кукурудза, рулене морозиво - хто належить пляжному досвіду.
Лангос
Єдиним ризиком полум’я (традиційно ароматизованого) може бути сметана, але оскільки полум’я сметани є найпопулярнішими варіантами, насправді мало шансів, що сметана зіпсує прилавок. Якщо ви підозріли до того, що отримуєте (наприклад, запах неприємний), не вживайте його.
М'ясні та рибні страви
Для м’ясних та рибних страв подбайте про те, щоб м’ясо та риба завжди смажились по-плоски. Зазвичай це не проблема з хеком, лящем, оскільки їх швидко смажать. У гіроскопах теж ми можемо думати, що він обов’язково пройде, але я вже був у цьому (скажімо, не в пляжних умовах), що раптом занадто багато людей вишикувалося в гірі, а смажене м’ясо не могло тримати вгору.
Я не рекомендую їсти стейки та татарські стейки на пляжі, навпаки, шукайте хороший ресторан для цих страв.
Домашні гіроскопи
Запечений хек з картоплею з фольги
Камінний торт з кухні тітки Еві
Яйце
Уникайте продуктів, що містять сирі яйця, таких як пташине молоко, тірамісу, або якщо ми просимо яєчний сніданок, нам слід також переконатися, що смажене яйце та яєчня добре смажені.
Молочні продукти
У випадку з ланго ми вже згадували, що сметана може становити ризик, але це може бути справедливим і для супів зі смаком сметани (наприклад, естрагонні рагу). так само вершки для гарячих страв (наприклад, вершкові соуси).
Майонез
У ресторанах майонез більше не готують із сирих яєць, але у випадку з майонезними салатами важливо, щоб вони були належним чином охолоджені та зберігалися. Якщо колір і текстура дивні, верх сухий, ми воліємо вибрати щось інше з пропозиції.
Салати
Дедалі більше місць також пропонують салати в середземноморському стилі у формі "шведського столу". Єдиний ризик з цим полягає в тому, що овочі не належним чином очищені. На жаль, ми не можемо цього контролювати, але якщо пісок тріщить під зубами, можна припустити, що вони недостатньо обережні під час підготовки.
Млинець
Що стосується млинців, можливо, лише сирна версія має певні ризики, якщо ми дуже переживаємо, ми будемо їсти інші ароматизовані.
Фрукти
Сьогодні все більше пляжів можуть придбати фрукти, нарізані на пластикові стаканчики, як фруктовий салат, що в будь-якому випадку є чудовим варіантом, оскільки охолоджений фруктовий салат може нас дуже добре освіжити в середині теплого дня. Їх ризик полягає в тому, що плоди належним чином очищаються і зберігаються.
Краще взяти ретельно очищені фрукти з собою в невеликому холодильнику/мішку. Таким чином, гігієна гарантована, і ми навіть можемо заощадити гроші.
Морозиво, морозиво
Морозиво, морозиво також є на кожному пляжі, біля морозива переконайтеся, що воно правильно заморожене. Часто трапляється так, що холодильник скасовує послугу або не може утримувати потрібну температуру від занадто багатьох отворів.
Безризикова їжа
Рогаті пиріжки, варена кукурудза, гуляш, квасолевий суп, свіжоспечене м’ясо (наприклад, смажені у фритюрі, натуральні скибочки тощо) зазвичай не становлять ризику - звичайно, сировина неналежної якості також може бути присутнім.
Для того, щоб зробити відпочинок якомога спокійнішим, обережно вибирайте з пляжного буфету та ресторану, як описано вище.
Дійсно круті виготовляються з пробіотиками!
Якщо ви дійсно хочете бути готовими, плануйте заздалегідь! Здійснюючи звичайний засіб для зняття головного болю, він повинен запам’ятатись під час упаковки пакета з ліками, а й взяти з собою пробіотик.!
Вас також можуть зацікавити ці статті:
Ви вже читали їх раніше?
Однією з найбільших небезпек відпустки є діарея. 5 підказок.
Ми всі страждали на діарейну хворобу. Якщо ви приймете наші поради, ви зможете пережити це раніше. (х)
Головний біль, жарознижуюча, трубка для абдомінальної медицини. На що звернути увагу, коли ми їдемо у відпустку?
Існує тисяча речей, до яких слід підготуватися до канікул, особливо під час подорожей з дітьми. Давайте подивимось, на що слід звернути увагу, коли дійдемо до упаковки ліків! (х)
Отже, ми знали до цього часу, і насправді варто засмагати опівдні.
Останніми днями поширилася новина про те, що ви все ще можете засмагати опівдні, насправді, слід. Чи варто потрапляти на цю новину?
Мене вжалила оса? Тоді вам може знадобитися викликати швидку допомогу!
Укус бджіл та ос неприємний, але в більшості випадків не небезпечний. Однак у разі виникнення алергічних симптомів негайно зверніться до лікаря!