Причиною ожиріння є проблема рівноваги для більшості людей - людина споживає більше енергії у вигляді їжі та напоїв, ніж її енергетичні витрати.
Ожиріння старе, як і саме людство. Статуї Венери від 20 до 30 тисяч років тому зображують надзвичайно повних жінок. Однак остаточно невідомо, чи це було реалістичне зображення, художній ідеал чи навіть творіння, зроблені під час голоду. Незважаючи на медичні знання про шкідливість ожиріння для здоров'я та попри сучасний ідеал краси, ожиріння зростає. Більше 50 відсотків населення страждають від надмірної ваги та ожиріння, жінки страждають більше, ніж чоловіки.
Ожиріння стає глобальною проблемою, яка не оминула і Словаччину. Різні опитування показали, що половина словаків має зайву вагу або ожиріння. Захворюваність зростає з віком, але насторожує те, що дедалі більше ожирілих дітей та підлітків збільшується. Ожиріння є не лише естетичною проблемою, але також ускладненням для здоров’я і особливо фактором ризику для інших дуже поширених захворювань, таких як порушення кровообігу, високий кров’яний тиск, діабет, порушення жирового обміну та деякі типи пухлин.
Хто має зайву вагу, а хто ожиріння?
Ми можемо використовувати кілька математичних формул для оцінки стану поживності. У минулому часто застосовували формулу Брока, згідно з якою нормальну вагу обчислювали як зріст у сантиметрах, зменшений на коефіцієнт 100. Однак зараз застосовуються дещо жорсткіші критерії.
Згідно з цією легко обчислюваною формулою, більшість людей знаходяться в діапазоні нормальної ваги, що визначається ІМТ, але особливо високі люди вже в верхньому діапазоні ваги. Термін ідеальна вага представляє вагу, при якій розраховували ймовірність найдовшого життя. З таблиць це визначено, порівняно з нормальною вагою за формулою Брока, вона нижча у жінок на 6 відсотків, у чоловіків на 8 відсотків. В даний час найпоширенішим ІМТ (Індекс маси тіла) є індекс маси тіла.
Це показник, визначений бельгійцем Адольфом Кетле в 19 столітті, але більш широкого медичного застосування він знайшов лише у другій половині 20 століття. ІМТ обчислюється як відношення маси тіла в кілограмах і зросту тіла в метрах до секунди. За його словами, ми визначаємо ступені ожиріння.
1. надмірна вага ІМТ 25 - 30 кг/м2
2. легке ожиріння ІМТ 30 - 35 кг/м2
3. помірне ожиріння ІМТ 35 - 40 кг/м2
4. важке патологічне ожиріння ІМТ понад 40 кг/м2
За параметрами ми також розрізняємо ожиріння типу груші (ожиріння жіночого або гіноїдного типу) - за формою, коли жир знаходиться переважно в нижній частині тіла. Другий - ожиріння яблучного типу (ожиріння чоловічого або андроїдного типу), де жир переважно в попереку та животі.
Однак це не означає, що жінка не може мати ожиріння яблучного типу, а чоловік скоріше грушоподібної форми. Кравецької стрічки достатньо для першої оцінки ожиріння. Окружність талії у чоловіків понад 94 см та у жінок понад 80 см свідчить про ожиріння живота, що несе з собою більше ризиків для здоров'я.
Сімейні харчові звички, смакові рецептори, економічні можливості і значною мірою психіка (збільшення або зменшення споживання в умовах стресу) сприяють вживанню їжі. Необхідно мати на увазі, скільки зусиль потрібно для втрати одного кілограма підшкірного жиру. Якщо людина з’їдає один зайвий ріг, йому слід потренуватися в тренажерному залі протягом 40 хвилин, щоб спожити ту саму енергію. Наприклад, один шоколад вживається через 70 хвилин на стаціонарному велосипеді.
Деякі психологи навіть порівнюють ожиріння з бажанням повноцінного життя, то чому б не наповнити своє життя чимось іншим, красивішим і ціннішим? Їжа не призначена для запобігання нудьги або заповнення вакантних місць у програмі. Зрештою, ми живемо не для того, щоб їсти, але ми їмо, щоб жити.
Дотримання режиму скорочення не лише короткотермінова справа. Здебільшого це постійна напружена праця, яка винагороджується найціннішим - здоров’ям. Багато людей можуть схуднути, але не всі здатні підтримувати знижену вагу.
Причин може бути багато, але тут стосується твердження Оскара Уайльда: "Найбільше, чого нам не вистачає в житті, це той, хто зробив би для нас те, що ми вже можемо зробити для себе". Сильна воля - це те, що не можна прописувати в таблетках. . Але нам це потрібно для схуднення. Планшетна терапія є лише одним із основ в режимі редукції. Він не може замінити ні дієтичні заходи, ні фізичну активність. Але це ефективний спосіб допомогти досягти мети.
Ліки, які успішно застосовуються для зниження ваги, можна отримати лише за рецептом, після огляду пацієнта. Лікування може бути спрямоване на конкретну людину, відповідно до стану здоров’я, ступеня ожиріння, відповідно до супутніх захворювань. Слід зазначити, що ці препарати призначені для безпосередньої оплати пацієнту, без участі медичних страхових компаній.