може

  • ожиріння
  • мікропластичний
  • дієти
  • здоровий спосіб життя
  • небезпечні матеріали
  • Дієта

Що таке мікропластика? Зовсім крихітні шматочки пластику, на які нерозкладається пластик розвалюється. Вони можуть надходити з упаковки, мішків, можуть бути мікроскопічними за розміром, але також можуть досягати розміру 5 міліметрів. І навіть якби хтось не думав так, він сам споживає багато цього.

Згідно з дослідженнями, опублікованими в журналі Environmental Science & Technology, середньостатистичний американець з'їдає 70 000 штук мікропластиків на рік, і вчені кажуть, що це може мати серйозні наслідки для здоров'я людини і, як не дивно, для ваги.

Який вплив має мікропластик на організм?

Мікропластика містить такі добавки, як бісфенол-А, нонілфенол або фталати, які можуть порушити роботу гормональної системи та імітувати дію гормонів, що може спричинити низку серйозних проблем зі здоров’ям.

Ці ендокринні руйнівники в мікропластиці також можуть збільшити ризик ожиріння. Згідно з дослідженням, опублікованим у 2017 році в журналі Current Obesity Reports, мікропластика може сприяти збільшенню ваги різними способами, наприклад, збільшенням розміру жирових клітин або порушенням гормонів, відповідальних за голод і повноту.

Експеримент на мишах, опублікований у журналі Science of the Total Environment у 2018 році, показав, що мікропластика навіть впливає на функцію кишкових бактерій. Слід зазначити, однак, що людський організм функціонує не так, як миші, і експерименти на людях досі не проводились з цим предметом.

Незважаючи на те, що стосунки ще не повністю встановлені, варто спробувати мінімізувати кількість мікропластиків, що потрапляють в організм людини. Цьому також може допомогти перехід з мінеральної води на водопровідну, але, на жаль, у морській рибі також є багато мікропластиків. Це може дуже допомогти, якщо ви намагаєтеся уникати їжі в пластиковій упаковці, пакетах, а також якщо ви переходите з пластикових коробок на металеві контейнери вдома.