Дослідження виявило зв'язок між використанням смартфонів протягом п'яти годин і більше із підвищеним ризиком розвитку ожиріння.

більше

Група вчених виявила, що ризик ожиріння у людей, які користуються мобільними телефонами, часто зростає на 43% від базового рівня. І причина в тому, що це подвоює їхню тенденцію споживати їжу з поганою харчовою якістю - наприклад, фаст-фуд, закуски та солодкі напої - крім того, що не дає їм робити фізичні вправи.

Проведене в період з червня по грудень 2018 року, дослідження базувалося на популяції 1060 студентів (700 жінок та 360 чоловіків) з факультету наук про здоров’я Університету Симона Болівара в Барранкіллі, Колумбія. Дані, зібрані для дослідження, включали ІМТ [індекс маси тіла], а також дієту учасників та кількість годин, які вони щодня проводили на своїх смартфонах.

Вчені виявили зв'язок між часом використання смартфона та вищим ІМТ.

Дослідники представили свої результати під час Латиноамериканської конференції Американського коледжу кардіологів 2019 року, що відбулася в Картахені, Колумбія, тому дослідження ще не опубліковане в рецензованому науковому журналі.

На думку авторів, на планеті близько 7,9 мільярда смартфонів (іншими словами, пристроїв більше, ніж людей), тому стало важливим вивчити взаємозв'язок між технологіями та ожирінням, оскільки, згідно з повідомленнями Всесвітньої організації охорони здоров'я, у 2016 році в усьому світі було понад 1900 мільйонів дорослих із надмірною вагою; і з цієї загальної кількості 650 мільйонів страждали ожирінням. Крім того, між 2015 і 2016 роками в Сполучених Штатах було виявлено близько 9,3 мільйона людей з ожирінням, що еквівалентно приблизно 39,8 відсоткам дорослого американського населення.

Мірарі Мантілья Моррон, провідний автор дослідження та фахівець з серцево-легеневої та судинної реабілітації на факультеті наук про здоров'я університету Сімона Болівара в Барранкіллі, Колумбія, зробила наступне: «Важливо, щоб широке населення було обізнане та враховувати, що, незважаючи на те, що мобільна технологія має безсумнівну привабливість завдяки багаторазовому використанню, її портативності та зручності, доступу, який вона надає до незліченних служб, а також джерелам інформації та розваг, вона також може використовуватися для вдосконалення звичок та прийняття здорової поведінки ".

"Проведення надмірного часу на смартфоні призводить до малорухливого способу життя і скорочує час для фізичних навантажень, що збільшує ризик передчасної смерті, а також таких захворювань, як діабет, проблеми з серцем, різні типи раку, дискомфорт кістково-суглобових та опорно-рухових апаратів", продовжив він.

"У цьому дослідженні ми встановили, що час впливу технологій - зокрема, тривале використання стільникових телефонів - пов'язане з розвитком ожиріння", - сказала Мантіла Моррон.

Раніше цього місяця незалежна наукова група попередила, що вага людей зросла за останні 50 років, можливо, через те, що відоме як "обезогенне середовище", середовище, яке, як видається, збільшує наші шанси досягти нездорового індексу м'язової маси.

Співавтор дослідження Марія Брандквіст, педіатр та кандидат наук у департаменті охорони здоров’я та медсестер Норвезького університету науки і технологій у Тронхеймі, Норвегія, запропонувала Тижневик новин наступний коментар: "Генетична схильність до ожиріння може ускладнити для деяких людей, ніж інших, вибір здорового способу життя".

“І в цьому сенсі сучасне середовище може значно ускладнити вибір здорового способу життя для тих, хто має генетичну схильність до ожиріння. Хоча змінити наші гени неможливо, ми маємо можливість змінити середовище, в якому живемо ", - підсумував Брандквіст.