Re: Ви можете загалом вилікувати булімію?

Надіслати від miska19 »20 лютого 2011 р., 09:52

page

Привіт Ліна, Тіні,

Мені шкода, що я не відповів, але я зрозумів, що цей сервер робив мене не так добре. Якось так мені здається, що я повинен схуднути, хоча, мабуть, не повинен.
Сподіваюся, у вас все добре, я іноді писатиму, коли стане краще.
Я трохи розглядаю питання психолога, але ще не вирішив, бо їм не довіряю.

Re: Ви можете загалом вилікувати булімію?

Надіслати від sofia32 »03 березня 2011 р., 10:05

Re: Ви можете загалом вилікувати булімію?

Надіслати від Пріська »03 березня 2011 р., 20:36

38р.
163 см/57 кг (01.01.2015)

"Наше життя - це те, що роблять наші думки".
"Дисципліна - це місток між цілями та результатами".

Re: Ви можете загалом вилікувати булімію?

Надіслати від Ліна »04 березня 2011, 07:33

тепер я змінив свою стратегію, на сніданок у мене лише 50-60 г випічки, у мене є фрукти з йогуртом в десять, обід поганий - лише дієтичне м’ясо з салатом (боюся їхати на гарнір) мати 60г випічки, 50г шинки плюс овочі. за вечерею я люблю леко з 2х яйцями без пакетиків, вечеря с.2 даю смр. що стосується кДж, він працює на тих 6500-7000кДж.
Я не їжу прихильність, бо боюся, що виграю від цього. але це, мабуть, буде дурним. Я виграю від того, що не буду.
Я у відчаї. так красиво вага трималася протягом 2 тижнів, я, нарешті, з'їв хліб і поклав туди-сюди картопляну коробку з маскою (без масла лише з молоком), а потім. До того ж у мене проблема з травленням, і клітковина не допомагає. Я збираюся сьогодні придбати мереживо для регулярних ранкових дефекацій. Я навіть не можу це добре розглянути через це.

к бул. Я не повертаюся, але це мене теж не турбує.

і ви любите битися?



Re: Ви можете загалом вилікувати булімію?

Надіслати від Ліна »04 березня 2011, 09:51

сьогодні я поснідав 50г випічки, виклав нежирний сир 80г і 150г яблук на тонкі скибочки, посипав їх корицею і поставив у мікрохвильовку на 2 хвилини. це був я. такий експрес, як мертвий чоловік.

з сьогоднішнього дня я, напевно, викину каву 3 в 1 зі їдальні, я включив її до стійки реєстрації, але там, мабуть, мені нема чого шукати.

Я також включаю до свого доходу сухофрукти. Я з’їдаю до 25 г на день, якщо я також вправляю 30 г. Я не вірю, що це може мені зашкодити, якщо я перебуваю в межах стійки реєстрації.

Я не знаю, чи варто мені починати більше хліба, я думаю, що це буде 200 г занадто. та 150г. Мене найбільше приваблює смажена картопля, але це дуже страшно і скільки кДж. Я не з’їдаю 150 г картоплі, хоча для цього у мене є м’ясо. тому я завжди їв лише фрукти, бо міг з'їсти 3 кг, і я не набирав вагу, і їв так, щоб не був голодним.

Я не їв солодко з тих пір, як зригував. іноземні з 2 лютого. коли я не набирав вагу за ці 2 тижні, я з нетерпінням чекав, щоб побалуватись чимось раз на місяць тощо, і т.д. тепер я так боюся, що він стане жоджаком. Я повинен починати більше, як ти думаєш? pomooooc.