Дієтологу не було б краще?

пункт

Або чому тоді дієтолог? Чим він може вам допомогти, як не зміна способу життя? Хіба це не ваша робота? Ви не маєте справу з принципово здоровими людьми? Дієтолог лише розумів хвороби?

Тоді коли б ви звернулись за порадою до дієтолога?

Або ви радше запитаєте свого лікаря про дієту?

Якби я запитав лікаря, я б запитав експерта зі спортивного харчування, оскільки на власному досвіді так звані “нормальні” дієтологи не дуже багато знають про речі або помилково думають про певні речі. (наприклад, я вже не раз чув від дієтолога, що МАЮ ПОВИННО їсти хліб, тому що він потрібен організму. ну я не їм хліб і не маю проблем)

І більшість «простих» лікарів недостатньо знають про харчування, оскільки вони дізнаються про нього на дуже базовому рівні, їх робота полягає у усуненні симптомів та захворювань, а харчування в кінцевому рахунку є профілактикою, що, на жаль, не є роботою сучасних лікарів .

Але якщо ви мене слухаєте, попросіть конкурентоспроможника з культуризму або фітнесу, щоб він склав дієту, адже вони найбільше знають про правильне харчування та втрату ваги, оскільки вони зобов’язані втратити жир за кілька місяців.!

Колись я був дієтологом. Ідея полягала в тому, що 3 булочки на день можна їсти плавно.

Я більше до неї не ходив. Це може бути добре для когось, але це не могло мені допомогти.

Я не згоден з тим, що тренер з фітнесу знає все про харчування. Він займається спортивним харчуванням, яке, на жаль, я не вивчав у коледжі. У всякому разі, я все дізнався.

І якщо ви не хочете їсти хліб, але хочете схуднути, то зробіть це. Але ви замінюєте його, як сказали. Отже, це не означає, що ви пропустили всі крупи у своєму житті. Тому що вам потрібна організація.

Я був би дієтологом чи що. Я не кажу, що я на вершині всього, але якщо я помиляюся, мені не потрібно йти. Але ти кажеш мені, що я думаю, що ти помиляєшся, і я ще більше розгляну це.

То що ви думаєте про дієтолога з таким ставленням?

Я в фітнесі.:-)

Я думаю, що бодібілдери та любителі фітнесу найкраще розуміють харчування, оскільки їм потрібно забезпечити своє тіло найякіснішими поживними речовинами, щоб підтримувати своє тіло в найкращій формі. Якщо ви завітаєте до такого спортсмена, щоб скласти вам дієту і сказати, що ви не тренуєтесь, він все одно може написати вам так звану ідеальну дієту зі складним запасом поживних речовин відповідно до ваших потреб. Звичайно, якщо ви попросите його про дієту, з якою ви хочете схуднути, ви скажете, що вам слід займатися і фізичними вправами, бо без цього результат буде помірним, але я впевнений, ви отримаєте кращу, здоровішу дієту ніж те, що дасть вам так званий професіонал. Дієтологи-дієтологи, які справді розуміються на своїй професії, займаються спортом майже без винятку. Зрештою, спорт змушує вас дотримуватися максимально досконалої дієти, оскільки правильне харчування допомагає досягти кращих результатів, і те саме стосується звичайних людей. Кількість різниці між їжею звичайної людини та їжею спортсмена повинна бути лише.

На жаль, є різниця в кількості та якості.

І що змушує вас думати, що хороший дієтолог теж займається спортом? Це мило. Тоді що ви називаєте дієтологом, який любить свою професію і, мабуть, хоче витягнути з себе все найкраще, який переходить на подальшу підготовку і віддав 4 роки в коледжі. Але ти не займаєшся спортом, якщо не називаєш це видом спорту, коли ти штовхаєш коляску 2x-3x на день з одного кінця міста в інший, тому що лише так ти можеш піти на яйце з малим для велика дитина.?

І я не розумію, чому слід знищувати дієтологів, хоча ти, здається, навіть не уявляєш, чого навчився і що робиш.

В жодному разі я б не звертався до лікаря за порадою щодо харчування ! Адже навіть лікарі вважають, що існує передозування вітамінів. Звичайно, якщо ми споживаємо вітаміни без підстав, це може бути газ, тому що організм потребує інших вітамінів, щоб використовувати жиророзчинні вітаміни, тому ми можемо хворіти на дефіцит вітамінів, але ми не можемо мати нічого поганого з добре складеним комплексом полівітаміни.

І коли лікарі кажуть, що 60 мг вітаміну С - це добре, я не знаю, плакати чи сміятися. 60 мг експериментували гітлерівські лікарі, коли за наказом "боса" вони досліджували найменшу суму, з якої його солдати ще не отримували цингу на полі бою.

Так, я чув, що ЛІКАР (точніше «лікар») сказав своєму онкологічному хворому не пам’ятати приймати вітаміни, оскільки вітаміни також живлять клітини пухлини, і його стан буде лише погіршуватися. шкода! Цікаво, що я чув про чоловіка, який страждав на рак, і його рак переносив 100 г на день. з вітаміну с. І про це - д-р. Його звуть Лінус Полінг - який давно рекламував мегафонні вітаміни і прожив більше 90 років, народився приблизно в 1900 році, і коли він почав рекламувати мегадозові вітаміни в 1960-х, він вдарився про звичайні стіни - але його опоненти помер давно, коли він ще був активним. Альберт Сентгьорджі також підрахував спожитий С в грамах, і все ж із нами не було нічого поганого, і тут вони бунтують, що в наших нирках закінчується високий вітамін С. Рьохей!

Я трохи відступив від основної теми, але вітаміни теж врізалися в цю тему.

Я теж повністю не вірю в науку про дієтологію, оскільки я був дуже розчарований, прочитавши статтю в журналі про здорове харчування в принципі відомим дієтологом. Він писав, що людині не потрібно більше 25-30г білка на день. Наразі людина, яка пише це, назвала б його лише повним дилетантом, а не експертом, оскільки він не хоче пояснювати мені, що 30-30-грамовий чоловік і 160-сантиметрова 50-фунтова жінка кажуть: майже 2-метровий зріст, 90-100-кілограмовий чоловік, навіть не стилю життя, згадували фізичну активність. Думаю, людині, яка називає себе фахівцем, слід дати формулу, згідно з якою рекомендується споживання близько х грамів/кг білка.

Або напр. вони телефонують по телевізору до дієтолога і кажуть, що організатору потрібен хліб. Можливо, буде потрібно споживати (ен) злаки, але щоб хліб не був найкращим, найосновнішим джерелом! Цікаво, що я ніколи не чув, щоб їсти вівсяну кашу замість хліба (не пташені мюслі, а натуральні вівсяні пластівці), хоча це набагато корисніше. Або, як сказав один із вищезазначених респондентів, «експерт» рекомендував йому булочки.

Звичайно, я підписую, що дієтологи дізналися, які хвороби можна полегшити, вилікувати тощо, але я не визнаю, що здорова людина повинна звертатися за допомогою до дієтолога, щоб змінити спосіб життя або схуднути, головним чином з причин, згаданих вище, і я згоден з тим, що культуристи можуть дати кращі поради.

О, і я посилаю повідомлення допитувачему: вам не потрібно ображатися, тому що ніхто не каже, що ви дурний, ми просто говоримо, що багато (можливо, більше, ніж слід) дієтологівського лайна не потрапляє до точка.

Я не кажу, що я повинен просити поради, але я знаю, що міг би написати для себе здоровішу, кращу дієту, ніж більшість експертів з питань харчування, бо я знаю себе, знаю, який спосіб життя маю, що потрібно моєму організму, які продукти корисні.