Люди кажуть їй, що вона виглядає наполовину молодшою. Фітнес і дієтолог Алісія Шорот (47) з Канади, схоже, протистоїть старінню. Але це не безкоштовно. Вона роками чесно практикується, що, на її думку, завдячує своєму юнацькому вигляду, пише thesun.co.uk.
Хоча фітнес-центру їй двадцять, вона каже, що не завжди займалася спортом. "Коли мені було 20, моє здоров'я та фізична форма були поганими". Це змінилося після смерті її батька при ускладненнях при цукровому діабеті. Алісія знала, що настав час змінити свій спосіб життя. "Я зрозумів, що повинен зосередитись на своєму здоров’ї та фізичній формі. У дитинстві я мав надмірну вагу і в підлітковому віці боровся з розладами харчової поведінки ". він каже.
Muscleman заявив, що COVID-19 не існує, гірко шкодував про це: Важка відповідь долі!
Вона увійшла до спортзалу, коли їй було 26 років. "Я все життя боровся зі своєю вагою, але мені вдалося скорегувати свій метаболізм, покращивши форму та харчування. Я пишаюся собою сьогодні, у віці 47 років, я почуваюся і виглядаю якнайкраще " пояснює жінка, яка в даний час почувається сильною і повною енергії. "Я також відчуваю, що мій здоровий спосіб життя уповільнив старіння. Я з нетерпінням чекаю стати позитивним прикладом для жінок старше 40 років, щоб показати, що вік не має значення, і все можливо ". додає.