еріка

Еріка Молнарова

  • Зріст: 165 см
  • Вік: 35 років
  • Початкова вага: 90 кг
  • Поточна вага: 73 кг
  • Тривалість: 4 місяці
  • Розмір одягу до: 46
  • Розмір одягу після: 40

Місіс Еріка довгий час боролася з вагою, і коли її почали мучити болі в суглобах, вона вирішила змінитися. Тому вона відвідала консультативний центр NATURHOUSE. Вона не вірила, що може важити менше 80 кг. Однак рішучості їй не бракувало, і її також дуже підтримав консультант NATURHOUSE. Їй довелося змінити меню з нуля і, насамперед, пропустити солодощі. За чотири місяці пані Еріка схудла на 17 кілограмів, і вона почувається чудово. Похвала оточуючих не тільки їй підлещує, але й мотивує до подальшого схуднення.

Ви можете сказати нам, що привело вас до клініки харчування NATURHOUSE?

Я довгий час бився із собою. Моя вага була як на гойдалці - кілька фунтів мінус, а потім подвоїв плюс. Але найбільшою рушійною силою був мій син. Оскільки він є інвалідом, мені часто доводиться його носити. У мене часто боліли суглоби, і саме тоді я сказав СТОП! Настав час змін, тому я відвідав НАТУРОМ - Петржалка.

Ви пам’ятаєте, як пройшла ваша 1-а консультація? Що на ній відбувалося?

Перша консультація з дієтолог Івка було проведено в приємній атмосфері. На початку вона зважувала мене на спеціальній шкалі, яка показувала% затримка води і надлишок жиру. Вона виміряла і мене. А потім прийшло найголовніше, як правильно харчуватися, щоб ми могли досягти моєї бажаної мети.

Ви почали слідувати методу NATURHOUSE. Що ви найбільше в цьому оцінили?

Спочатку було дуже важко, оскільки я їв нерегулярно. А також мій питний режим був неправильним. Завдяки NATURHOUSE і моєму дивовижному дієтологу я втік від правильна харчова звичка.

Що для вас означали регулярні щотижневі консультації?

Вони для мене регулярні щотижневі консультації приводний двигун. Я боюся, що якби я не ходив регулярно на консультації, у мене не було б сил боротися із зайвою вагою.

Для того, щоб людина скорегувала свою вагу, необхідно змінити меню та харчові звички. Які конкретні зміни вплинули на вас?

Мені довелося змінити свої харчові звички з нуля. В основному його регулярно їли 5 разів на день і дотримуватися питного режиму. Мені довелося повністю вилучити з меню солодощі, які були звичайною частиною мого життя.

Використання продуктів є невід’ємною частиною методу NATURHOUSE. Як вони вам допомогли і які вам сподобались?

Вони стали моїми улюбленими продуктами Гранатове печиво FIBROKI a Білкові батончики SLIMBEL, які чудово підходять для подорожей. І якщо ввечері я не встигну готувати, він завжди врятує мене пудинг СИСТЕМА СЛІБМЕЛ.

Ви продовжуєте використовувати продукти навіть зараз?

Так, і навіть якщо я пройду фазу обслуговування, я продовжуватиму їсти ваші продукти.

Озираючись назад, вам було важко схуднути?

Спочатку я думав, що це нереально втратити вагу. Мені так і не вдалося подолати 80 кг. Я думав, що не витримаю. Я найбільше цінував підтримку консультанта Івки та пізніше Ренатки.

Як ти почуваєшся на 17 кг легшим зараз?

Я почуваюся дивовижно. Як будь-яка жінка, мене найбільше порадувала зміна гардеробу. Коли я після довгого часу на роботі одягався, колеги хвалили мене. Це мені дуже підлещувало і дало мотивацію продовжувати.

Ви поєднали втрату ваги з фізичними вправами?

Ні, я не комбінував втрата ваги з фізичними вправами.

Ви плануєте продовжувати їхати до NATURHOUSE?

Звичайно, так. Після фаза технічного обслуговування Я їздитиму до ПРИРОДНОГО ДОМА - Петржалка раз на місяць для перевезення. Щоб я знову не впав у недоїдання.