Нормі Дібрелл 26 років і вона зізнається, що в найгірші дні вона споживала близько 30 000 калорій на день. Сьогодні його якість життя покращилася, і зміни вражають.

Я досягав 200 кілограмів, і задоволення продовжувати зустрічатися з людьми та місцями ускладнювалось. Туристичне агентство зарезервовано подвійне сидіння на літаках, але все-таки я вже не знав, як пояснити, що вони не можуть прийняти її в програмованих ними заходах, таких як сходження, стрибки зі скель, пересування на американських гірках, використання ліній на блискавці або просто прогулянка з гідом.

кілограмів

Це було майже два десятиліття випивки, і Норма, яка живе в штаті Техас, США, згадує: "їжа була моїм механізмом виживання, вона легко досягла кількох 30 тисяч калорій на день. Неважливо, чи був у вас хороший чи поганий день, завжди було краще завдяки їжі. Я просто любила їсти, - описує вона. - Якщо чесно, я все ще люблю це, але я змінила свої пріоритети, - уточнює вона.

У звичайний день я зміг з’їсти все це:

6 ранку: карамеро-фраппучіно, круасани з беконом та сир чеддер. Закрити: крижаний лимонний альфахор.

10:00: плитка шоколаду, наповнена нугою та арахісовим маслом. Сирні чіпси.

13:00: дві курячі ніжки та стегна з рисом та великою склянкою соди.

15:00: Велика пачка начосу та ціла пачка шоколадного печива.

17:00: Гранола-бар з великою склянкою соди

19:00: 20 курячих нагетсів, подвійний огірковий чизбургер, гостра смажена курка, велика картопля фрі та ще одна газована сода.

22:00: Попкорн з шоколадом

Тим часом у своїй робочій шухлядці вона тримала шоколадні бонбони з моченим шоколадом, пакети з картопляними чіпсами, батончики з крупами граноли та шоколад. "Це за один день і без будь-яких фізичних навантажень", - уточнює він про всяк випадок.

У грудні 2017 року Норма сказала досить. Він пройшов a шунтування шлунка і вирішив повністю змінити свій спосіб життя, слідуючи порадам свого хірурга, дієтолога та психіатра. "Зараз на сніданок у мене білковий коктейль. Обід тунця з огірком або скибочками курки та сиру", - говорить він. На перекус їжте йогурт та сезонні фрукти. Вечеря також включає овочі та м’ясо всіх видів. "Я долаю 10000 кроків на день і з'їдаю від 1200 до 1500 калорій", - з гордістю зауважує вона.

"Я все ще одержимий їжею, тому все ще важко, вона все ще займає значну частину мого життя, але по-іншому: бути здоровішим. Зараз Я додаю продукти, які живлять мене, а не знищують", вона робить висновок із задоволенням відновити свою пристрасть до подорожей.