Наявність: Вересень - листопад
Ферма: Вікторе
Сучасний європейський виноградник походить з дикого виноградника, який спочатку був одомашнений у Каспійському морі. Виноград почали розводити 5000 років тому в Стародавньому Єгипті, а в Центральній Азії було виявлено викопних копалин винограду віком 130 мільйонів років. У 2004 році було знайдено найстаріший культивований виноградник у світі, який походить із Словенії та його вік становить більше 440 років. Стародавні єгиптяни робили вино з винограду:). Виноградна лоза є однією з найдавніших рослин, вирощених людиною, і після апельсинів є виноград друга за селекцією рослина.
Виноград складається з води та вуглеводів. Це прості цукри, які мають здатність потрапляти в кров без перетравлення, тим самим врівноважуючи цукор у крові та забезпечуючи організм миттєва енергія.
Флавоноїди, що містяться в шкірці плодів, розширюють судини і перешкоджають накопиченню холестерину.
Містить вітамін А, який чудово впливає на здорові кістки, зуби та хороший зір, а завдяки вітаміну В заспокоює ваші нерви та покращує якість шкіри та волосся.
Калій має найбільшу частку мінералів, що допомагає організму виводити відходи, а також контролює серцевий ритм. Завдяки високому вмісту заліза він корисний для людей, які страждають на анемію, а також завдяки значній кількості клітковини підтримує мікрофлору кишечника. Оскільки виноград має сечогінну дію, він є чудовим помічником у лікуванні хвороб нирок, подагри або ожиріння, а крім того, він може збільшити вироблення жовчі, тим самим активізує очищення печінки.
Якщо у вас ласуни, однозначно віддайте перевагу винограду шоколаду. Він солодкий, корисний і на відміну від шоколаду містить лише 60 ккал на 100 г. Якщо ви відчуваєте, що вам потрібно очистити організм зсередини і скинути кілограми, виноград - чудовий вибір. Під час детоксикації приймайте тільки виноград і чисту воду, а після споживання винограду дотримуйтесь годинного інтервалу перед тим, як випити. Ця дієта дуже однобічна, тому вона не повинна тривати довше чотирьох днів.
Пам’ятайте, що виноград дуже здоровий, але тільки для людей. Це може спричинити ниркову недостатність у вашого чотириногого найкращого друга, і тому ні в якому разі не давайте собаці виноград.