СОК ВИНОГРАДУ ТА ОЛИВКОВА МАСЛА, ЩО ВТРАТИ КІЛОС

Коли ви хочете скинути кілограми, вітається будь-яка допомога для її досягнення за менший час. Хоча успіх схуднення багато в чому залежить від дієти та вправ, які прийняті, Є кілька природних засобів, які можуть вас підтримати.

Це стосується виноградного соку та оливкової олії, властивості яких прискорюють швидкість метаболізму, пригнічуючи апетит, щоб зменшити надмірне споживання калорій. Крім того, він також містить яблучний оцет, інгредієнт, який, як було показано, підвищує спалювання калорій.

оливкова

Виноград є джерелом ресвератролу, потужного антиоксиданту, який уповільнює окислювальну шкоду, спричинену вільними радикалами одночасно запобігаючи накопиченню жиру. Крім того, він забезпечує легкозасвоювані природні цукри та вітаміни групи В.

Оливкова олія, зі свого боку, вважається одним з найбільш здорових видів жирів, які можна вживати в їжу. Надає омега-3 жирні кислоти, допомагає боротися з холестерином і є чудовим союзником здоров’я серцево-судинної системи.

Найкраще в цьому напої - це те, що він дуже простий у приготуванні, і ви можете витратити стільки часу, скільки потрібно, щоб спалити кілька кілограмів.

Інгредієнти

  • ½ склянка натурального виноградного соку
  • 1 столова ложка оливкової олії
  • 1 столова ложка яблучного оцту

Підготовка

  • Витягніть склянку виноградного соку за допомогою екстрактора або в блендері.
  • Потім додайте оливкову олію та яблучний оцет і збийте все, поки добре не змішаться.
  • Подавайте негайно

Як приймати?

Вживання цього напою слід проводити, наскільки це можливо, завжди на голодний шлунок, оскільки таким чином посилюється метаболізм і спалювання калорій. Також рекомендується повторити дозу за півгодини до сну.

Рекомендується не перевищувати його споживання і приймати його протягом місяця, а потім змінити ритм споживання, трохи зменшивши.