Пройшовши поцілілих, іспанка розповідає, що вона робить для підтримки свого тіла.
Віолета Мангріньян розповіла, що вона має сувору білкову дієту, яку вона дотримується, щоб підтримувати своє здоров'я, незважаючи на критику за її худорлявість.
З цієї причини, втомившись від коментарів людей, вона показала свій холодильник і пояснила, що вона їсть і яка її дієта, що призвело до значних фізичних змін.
СПРОТИВНЕ ПУБЛІКУВАННЯ
Викриття екстроністи - одне з найбільш суперечливих в "Ультрафіолеті", її каналі в Мтмаді, тому що, нічого не приховуючи, вона розповіла про сувору дієту, яка їй доводиться утримувати свою вагу, а також тримати серцебиття поруч як Фабіо.
Відкривши холодильник, Віолета показала, що всередині є лише фрукти, овочі та багато білків.
"Це мій холодильник: курка, йогурти, свіжий сир, ананас і манго, білкові йогурти, більше курки, більше білкових коктейлів і більше коктейлів".
Іспанка уточнила, що за своїм харчуванням вона повинна їсти п’ять разів на день і що вона дотримується суворого розпорядку дня.
"Вранці я встаю і готую собі протеїновий коктейль. Вони повинні бути хорошими коктейлями, без вуглеводів і не мають багато цукру. Я супроводжую його йогуртом, невеликою кількістю фруктів або підносом для курки. Завтра, так само. "
Він продовжив: «Опівдні я зазвичай їжу курку та фрукти, або курку з тунцем, або білий омлет. На перекус я зазвичай з’їдаю шматочок фрукта або тацю з куркою. А на вечерю я готую собі смузі ".
НА Його ВИХОДІ З РЕАЛЬНОСТІ
Колишня учасниця конкурсу, яка сказала, що її дієта призначена для здоров'я та тому, що вона відповідає тому, що вона хоче, зазначила, що вона покинула острів в Гондурасі через жовчнокам'яну хворобу, у якої їй поставили діагноз і що призвело до того, що вона покинула реаліті-шоу.
Він зазначив, що після того, як вони виявили його стан, лікарі рекомендували збалансовану дієту з білками, вуглеводами та жирами, однак, гіперпротеїдний режим може спричинити перевантаження печінки та нирок і матиме зворотний ефект.
"Я ВИДАЮ ВЕЛИКИЙ"
Екс-вижила додала, що вона не хвора, як коментували деякі, хто бачив її фотографії.
"Я не хвора, тому що люди, які страждають на анорексію, дуже худі і виглядають товстими. Я не виглядаю вгодованою, я виглядаю чудово. Мені подобається виглядати трохи худшою".
Відколи вона подорожувала до Гондурасу, Віолета схудла від 52 до 48 кілограмів, тож тепер весь її одяг для неї занадто великий.